Limonade de Lavande pour traiter L’Anxiété, L’Insomnie, la Dépression, et la Nervosité

PRÉPARATION
CUISSON
TOTAL
RENDEMENT
n/d

Ingrédients:

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

Limonade à la lavande

Ingrédients:

– Le jus de 4 citrons
– 1 goutte d’huile essentielle de lavande
– 7 tasses d’eau chaude
– 3/4 tasse de miel

Instructions:

1. Mélangez l’eau chaude et le miel jusqu’à ce que le miel soit dissous.
2. Mélangez le jus de citron avec le miel et l’eau.
3. Ajoutez l’huile essentielle de lavande
4. Mélangez bien tous les ingrédients et réfrigérez

Et si vous voulez vraiment être créatif, quelque chose que j’aime faire lors d’une belle et chaude journée est d’ajouter un peu d’eau minérale gazeuse pour une véritable sensation rafraîchissante!

Notes

Sources:
Medical news today
Health.com

À vous maintenant!

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Source: Nutrition Santé - Limonade de Lavande pour traiter L’Anxiété, L’Insomnie, la Dépression, et la Nervosité
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