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Recette de:
Café au beurre (Bulletproof coffee)

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Détails de la recette

Café au beurre (Bulletproof coffee)Afficher le site

Appelé aussi « café pare-balles » par traduction. Très en vogue aux Etats-Unis, c’est la formule idéale contre les coups de fatigue d’avant midi. Plusieurs témoignages lui confèrent des effets extraordinaires sur l’organisme notamment grâce à sa capacité à stimuler la concentration et couper l’appétit. Le principe est simple, la caféine vous réveille tandis que les gras TCM (triglycérides à chaîne moyenne facilement absorbables par l’organisme) vous entretient pendant toute la matinée. Par la même occasion, le mélange du café pauvre en toxines avec le beurre et l’huile de coco neutralise la sensation de faim tout en apportant au cerveau ce dont il a besoin, y compris les micronutriments

Consultez notre nouvelle pour en savoir plus!

Recette par: abdofacile.com
Merci de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette!
PRÉPARATION CUISSON TOTAL RENDEMENT
1

IngrédientsIngrédients:

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

  • 250ml de café (idéalement, fraîchement moulu)
  • 1 cuillère à soupe de beurre bio non salé
  • 1 cuillère à soupe d’huile de Coco

… et un mélangeur!



InstructionsInstructions:

1) Versez 250 mL de café fraîchement moulu avec de l’eau de source dans le mixeur

2) Ensuite mettez-y une cuillère à soupe de bon beurre

3) Enfin terminez avec une cuillère à soupe d’huile de Coco (excellent anti-inflammatoire et cela va booster l’effet du beurre sur votre cerveau, vous aurez encore plus d’énergie)

4) Dégustez et appréciez votre matinée!

Notes

ATTENTION: NE MANGEZ RIEN AVEC CE CAFÉ et ne mangez JAMAIS de sucre (sucre blanc)durant toute la journée sans aucune exception ! Cela ferait stocker immédiatement le gras et vous fera encore prendre des Kilos.

Pour les ingrédients les plus efficaces:

  • du bon café en grains (L’idée ici c’est d’éviter les mauvaises toxines contenues dans la plupart des café bas de gammes, je ne citerais pas de marques mais vous voyez de qui je parle)
  • du vrai beurre non salé dont les vaches ont été nourries à l’herbe et dans la nature (à chercher du coté bio ou auprès d’un crémier de confiance)
  • et enfin de l’huile de Coco (idem, cherchez du coté Bio, il faut absolument éviter les conservateurs et autres mauvaises toxines)

À vous!À vous maintenant!

À vous de faire de cette Recette la Vôtre! Nous vous invitons à l'essayer, l'évaluer, la partager, la personnaliser, et nous laisser vos commentaires ci-dessous! N'oubliez pas de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette!

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Source: abdofacile.com
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