Prévenir la Transmission des Virus et des Bactéries

Certains virus et bactéries se transmettent par les contacts rapprochés entre les personnes. Plusieurs situations favorisent de tels contacts, entre autres :

• vivre ou travailler avec d’autres personnes;
• partager des objets;
• donner des soins à une personne;
• fréquenter des lieux publics.

Vous pouvez adopter certaines mesures pour prévenir la transmission des virus et des bactéries.

Mesures à adopter

• Faites-vous vacciner
• La vaccination est la meilleure façon de vous protéger et de protéger les autres.
• Lorsqu’un vaccin est offert contre une infection ou une maladie, faites-vous vacciner.
• Appliquez des mesures d’hygiène reconnues
• Gardez toujours vos mains propres. Suivez les conseils et techniques concernant le lavage des mains.
• Suivez les conseils pour tousser ou éternuer sans contaminer.
• Évitez de vous toucher le nez, les yeux et la bouche avant de laver vos mains. Le nez, les yeux et la bouche sont des portes d’entrée pour les virus et les bactéries.
• Évitez les contacts avec les personnes malades, qui pourraient être contagieuses. Ne les approchez pas de près et ne touchez pas les objets qu’elles ont utilisés, leurs ustensiles par exemple.
• Prenez l’habitude de nettoyer régulièrement votre environnement et les appareils sanitaires que vous utilisez. Par exemple, nettoyez vos comptoirs et les autres surfaces que vous touchez souvent avec vos mains. De même, nettoyez les toilettes et les lavabos afin de les garder propres. Le nettoyage est très efficace pour éliminer les virus, qui peuvent survivre sur les surfaces dures. Pour nettoyer, vous pouvez utiliser de l’eau et du savon ou des détergents à usage domestique.

Lorsque vous êtes malade

• Évitez le contact avec les personnes plus vulnérables.