Migraine : 4 Astuces de Grand-Mère
Les migraines surgissent à n’importe quel moment et peuvent parfois nous rendre la vie dure. Voici 4 astuces de grand-mère pour traiter la migraine naturellement.
4 astuces de grand-mère contre la migraine
L’écorce de saule : à utiliser comme tisane naturelle, faites bouillir 240 ml d’eau et 2 cuillères à café d’écorce de saule séchée pendant environ 10 minutes sur le feu. Retirez après et laissez infuser pendant 30 minutes à couvert, égouttez et ajoutez du miel si besoin puis buvez.
La mélisse et la lavande : pour un bain apaisant, faites bouillir 240 ml d’eau et 2 cuillères à soupe de mélisse séchée et de lavande séchée, laissez infuser pendant10 minutes environ à couvert. Faites-vous couler ensuite un bail tiède et ajoutez-y l’infusion.
Le romarin : Faire une infusion de romarin en portant à ébullition 150 ml d’eau et des romarins séchés. Enveloppez-vous la tête à l’aide d’une serviette en se penchant au plus proche du liquide, respirez la vapeur dégagée.
L’huile de menthe poivrée : Pour favoriser une meilleure circulation du sang et de l’oxygène dans le corps, appliquez régulièrement un massage circulaire à l’huile de menthe sur les tempes.
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