Ma Recette Maison Efficace contre les Petits Maux de l’Hiver
Vous en avez marre de vous bourrer de médicaments au moindre rhume ou mal de gorge ? Envie de prévenir les états grippaux ?
Avec cette recette maison, les petits maux de l’hiver ne feront pas le poids. Simple et efficace, elle vous aidera à lutter contre les baisses de tonus qui laissent la porte ouverte aux microbes.
Suivez le guide :

Les médicaments pris trop souvent ont tendance à faire baisser vos défenses naturelles. Tournez-vous plutôt vers des produits comme le citron, le miel et le gingembre, dont la combinaison boostent vos réactions immunitaires.

Ingrédients:

• 1 gros citron (bio de préférence)
• 3 ou 4 cuillerées à soupe de miel
• 1 morceau de gingembre frais – du thé vert

Comment faire:

1. Coupez le citron en petites tranches.
2. Mettez les tranches dans un bocal (petit bocal à confiture par exemple).
3. Ajoutez le morceau de gingembre frais coupé en tranches fines.
4. Ajoutez les 3 ou 4 cuillerées à soupe de miel.