Ma Recette Maison Efficace contre les Petits Maux de l’Hiver

Ma Recette Maison Efficace contre les Petits Maux de l’Hiver
Vous en avez marre de vous bourrer de médicaments au moindre rhume ou mal de gorge ? Envie de prévenir les états grippaux ?
Avec cette recette maison, les petits maux de l’hiver ne feront pas le poids. Simple et efficace, elle vous aidera à lutter contre les baisses de tonus qui laissent la porte ouverte aux microbes.
Suivez le guide :

Les médicaments pris trop souvent ont tendance à faire baisser vos défenses naturelles. Tournez-vous plutôt vers des produits comme le citron, le miel et le gingembre, dont la combinaison boostent vos réactions immunitaires.

Ingrédients:

• 1 gros citron (bio de préférence)
• 3 ou 4 cuillerées à soupe de miel
• 1 morceau de gingembre frais – du thé vert

Comment faire:

1. Coupez le citron en petites tranches.
2. Mettez les tranches dans un bocal (petit bocal à confiture par exemple).
3. Ajoutez le morceau de gingembre frais coupé en tranches fines.
4. Ajoutez les 3 ou 4 cuillerées à soupe de miel.