Le déconfinement, Comment Ferons-nous pour Affronter cette Étape?

Liens sponsorisés
Le déconfinement, Comment Ferons-nous pour Affronter cette Étape?Le déconfinement, Comment Ferons-nous pour Affronter cette Étape?https://www.canalvie.com/famille/deconfinement-comment-ferons-nous-1.12225332

Le déconfinement viendra.  Bientôt, graduellement. Certains l’attendent avec impatience, d’autres le craignent. Il est difficile de penser à demain, mais lorsque nos pensées vagabondent un peu plus loin qu’aujourd’hui, il est difficile d’imaginer le monde d’«après» : après la période drastique du confinement, mais avant la disparation de ce satané coronavirus.

Affronter la peur
La peur s’est propagée plus rapidement que le coronavirus. Ce qui est d’ailleurs une bonne réaction face à une menace.

La peur pousse à être vigilant, à rester chez soi. Elle contribue à ce que nous respections à la lettre les consignes associées au confinement et à la distanciation physique. Ceux qui ne partagent pas cette crainte nous dérangent.

Nous avons l’impression qu’ils mettent la vie de la collectivité en danger. Depuis plus d’un mois, la solidarité est de mise. Même ceux qui ne partagent pas cette peur doivent tout de même agir comme si c’était le cas. La menace est réelle, on nous le répète jour après jour.

Mais cette peur ne nous quittera pas par magie lorsque notre gouvernement passera à la seconde étape.

La peur s’installe facilement et rapidement. Toutefois, elle ne nous quitte pas de la même manière. Elle est sournoise et s’infiltre partout au fin fond de nous. Elle est là, et attend le bon moment pour ressurgir.

On nous a dit que le virus pouvait se cacher un peu partout. Un rituel est dorénavant nécessaire pour simplement faire quelques emplettes :

  • attente
  • lavage de main
  • flèches à suivre et…
  • si on touche, on prend! (non, nous ne sommes pas obligés, mais, oui, quand même un peu, car notre voisin d’allée nous surveille du coin de l’œil!).

La distanciation physique est maintenant normale. En croisant des voisins, elle se fait naturellement. Si quelqu’un bouge, on le fait aussi. Une danse se crée de manière invisible, invisible comme ce virus.

Les enfants ont intégré cette nouvelle réalité dans leur quotidien. Les commentaires surviennent lorsqu’on ouvre la télévision. On aperçoit deux personnes assises l’une à côté de l’autre. «Maman, c’est une vieille émission?»

Même pour mes filles, il est dorénavant anormal de voir deux personnes se toucher, voir se frôler un bras, s’ils ne font pas partie de la même famille. C’est vraiment étrange que ces pensées nous traversent l’esprit.

Comment feront-elles pour réintégrer les bancs d’école? Peut-être que cela se fera tout naturellement? Lorsque les écoles ouvriront, c’est que la vie reprendra?

Car, le message se modifie depuis quelques jours. La situation est sous contrôle dans de nombreuses régions. Plusieurs pays commencent à mettre en place un plan de déconfinement. Le Québec possède l’avantage de pouvoir observer ce qui se passe ailleurs dans le monde. Les gouvernements du Canada et du Québec pourront réagir si le déconfinement ne se déroule pas comme prévu. Pour tout lire sur la COVID-19, c’est ici.

Éviter de développer une phobie sociale
Malgré tout, une période d’adaptation plus ou moins longue sera nécessaire, selon les individus, pour recommencer à vivre en société. Les troubles anxieux s’accentueront.

Un article dans Le Devoir titrait qu’après la pandémie, une épidémie d’agoraphobie serait possible. Depuis plus d’un mois, nos gouvernements nous ont demandé de nous isoler pour notre bien et le bien des autres.

Les publicités tournent en boucle en nous mentionnant de rester chez soi pour sauver des vies. Le message s’est bien incrusté au fond de notre cerveau. Alors, comment imaginer prendre un bain de foule?  Une étape à la fois, petit à petit, nous amadouerons l’autre.

Des expériences, concernant le stress, faites sur les rats démontrent que ceux qui ont subi une décharge électrique dans une pièce bleue replongent dans un état de stress s’ils sont à nouveau entourés de bleu, même s’il n’y a plus aucune menace.

Ils devront y retourner plusieurs fois, afin qu’ils puissent à nouveau être calmes dans cette même pièce, sans revivre le stress associé à la décharge électrique. Et le nombre de fois nécessaire n’est pas équivalent pour tous les rats. Il en va de même avec les humains.

Chaque être vivant a son propre rythme, il s’avère impératif de le respecter

Néanmoins, inévitablement, nous devrons réapprendre à faire confiance.

Mais, comment ferons-nous après tout ce qu’on a entendu, tout ce qu’on continue à entendre tous les jours?

Eh bien, nous n’aurons pas totalement confiance. Nous réapprendrons à vivre, une sortie à la fois.

Apprendre à vivre avec le virus
Nous réapprendrons à vivre et nous devrons apprendre à cohabiter avec le virus. D’autant plus que chaque jour, on nous rappelle qu’une menace d’une deuxième vague est bien réelle, que ce soit du côté de l’Organisation mondiale de la Santé que de nos gouvernements.

On avance à tâtons. L’expression est régulièrement utilisée : on construit l’avion en plein vol. Et maintenant, on nous demande de sauter, sans savoir si les parachutes sont fonctionnels! J’exagère, mais si peu… On devra effectivement sauter dans le vide, sans avoir de réponses à toutes nos questions.

Mais, un peu comme ces petits rats qui ont appris à être à nouveau calmes dans la pièce bleue, on réapprendra à avoir confiance, à ne plus avoir peur, même si un individu entre dans notre bulle, ou tousse à quelques mètres de nous.

On devra accepter que nos enfants touchent à plein de choses et ne respectent pas toujours la distanciation physique.

Qu’ils puissent ramener dans nos maisons un virus, comme c’était le cas avant. Mais, cette fois-ci, ça sera différent.

Peut-être qu’on établira un protocole à l’entrée, comme le font plusieurs travailleurs actuels, dans le domaine de la santé, mais également tous ceux dans les services essentiels. Et petit à petit, notre vigilance diminuera. Peut-être même qu’on oubliera.

Conserver de nouvelles habitudes, en transformer d’autres
J’espère malgré tout qu’on n’oubliera pas complètement et que l’on se souviendra des réflexions que l’on a eues pendant le confinement.

Lire la suite:
https://www.canalvie.com/famille/deconfinement-comment-ferons-nous-1.12225332
Circulaire-en-ligne.ca n'est pas propriétaire de cet article et le partage de façon indépendante dans le but de promouvoir l'information.

VISITEZ canal vie

Vous êtes l'auteur de cet article? Si vous souhaitez y apporter une modification, mettre votre site plus en valeur sur la page ou partager d'autres articles, utilisez notre formulaire de contact. Si vous trouvez que nous contrevenons à votre propriété intellectuelle et souhaitez que nous retirions le contenu, utilisez ce formulaire pour nous le laisser savoir et nous procèderons dans les plus brefs délais.