La période que l’on vit durant la pandémie du coronavirus COVID-19 ne vient pas avec un manuel d’instructions. Pour tout le monde, c’est un moment qui oblige du changement, de la résilience et beaucoup d’adaptation sur une très courte période de temps.

Personne ne s’imaginait, au tournant de l’année 2020, qu’à peine 3 mois plus tard, nous aurions à vivre en confinement au nom de la santé publique.

Même si certains s’en tirent mieux que d’autres au niveau du moral, tout ceci amène son lot d’angoisses et questionnements pour plusieurs, peu importe s’ils vivent dans la solitude ou avec un conjoint.

Ce qui me fait me demander : est-ce que l’amour et le dating sont encore possibles au temps de la pandémie?

Qu’en est-il de la sexualité? De nombreux points d’interrogation traversent l’esprit des hommes et des femmes célibataires ou en couple durant ces temps incertains.

Relations de couple, séparations, romance, célibat, dating, sexualité : comment vivez-vous la situation de votre côté? Voici quelques pistes de réflexion au sujet des relations durant ce moment à la fois jamais vu et historique, afin qu’on passe progressivement des questions aux solutions, un jour à la fois.

1. La vie de couple durant la pandémie
Pas toujours facile d’être confiné 24 heures sur 24 avec son partenaire de vie en temps d’urgence sanitaire. On peut découvrir des côtés de l’autre qu’on ne suspectait pas, pour le meilleur et pour le pire.

La vie de couple s’adapte au fil d’épreuves majeures. Pour certains, les liens peuvent se solidifier à force d’apprendre à se connaître dans un autre contexte, et la solidarité a aussi sa place au sein du couple. Pour d’autres, ça peut signifier la fin de la relation.

Les médias autour du monde rapportent qu’en Chine, durant la quarantaine, de nombreux couples on choisi de divorcer. Faut-il s’en étonner?

Après tout, on sait depuis longtemps que que de nombreux couples sont destinés à la séparation. On peut donc se demander si cette crise n’a pas simplement accéléré le processus dans quelques cas.

Parce qu’apprendre à vraiment connaître l’autre plutôt que l’image idéalisée qu’on se fait de lui, ça nous permet de le voir dans sa manière de réagir durant une période difficile.

Il est parfois dur de prévoir comment nous-mêmes allons réagir à une telle situation inusitée. Il faut parfois faire preuve de patience et de recul.

Selon la Dre Christine Grou, présidente de l’Ordre des psychologues du Québec, si votre conjoint vous tombe sur les nerfs ces jours-ci, prenez-le avec un peu d’humour et essayez de garder des moments à vous, comme prendre une marche ou lire un livre.

Ce n’est pas nécessairement le temps de prendre de grandes décisions de changements de vie. En période de crise, il est normal de voir différentes facettes d’une personne. Appréciez vos moments de solitudes pour mieux vous retrouver.

2. Les fréquentations amoureuses
Pour ceux et celles qui fréquentent une personne sans demeurer avec elle, la situation est plus compliquée.

La question à savoir si le moment d’emménager avec l’autre et de se confiner ensemble peut se poser, mais n’est pas réaliste pour tout le monde. Alors voici l’occasion d’être créatifs, voire même de se montrer romantiques!

Pourquoi ne pas aller prendre une marche devant le balcon de sa dulcinée et lui faire une déclaration à la Roméo et Juliette? Un souper en tête à tête par vidéoconférence à chaque soir? Pour certains, c’est déjà plus de temps de qualité passé ensemble qu’en temps normal.

Si vous vous ennuyez de la présence physique de l’être cher, essayez de vous encourager en pensant comment ce sera agréable de vous retrouver une fois le confinement passé, et profitez-en pour vous rapprocher émotionnellement.

3. Le dating 
Devrions-nous continuer de faire des rencontres à travers les applications de dating durant une période de confinement? Dans les circonstances, ce serait irresponsable. Cependant, rien n’empêche d’échanger avec des candidats, en attendant que la situation soit sous contrôle. Pourquoi ne pas prendre des nouvelles de vos matchs, et leur demander comment ils vont, simplement? Ce serait très humain de le faire, et ce, sans arrière-pensée. Parce que la base d’une relation, c’est d’être… en relation!

Si vous aviez prévu une rencontre avec quelqu’un, pourquoi ne pas la faire par vidéoconférence? Bien sûr, les règles de prudence habituelles sont toujours valides. Attention aux informations personnelles que vous divulguez à des étrangers, comme votre adresse, votre lieu de travail ou même votre numéro de téléphone. Ça pourrait vous éviter bien des maux de tête de garder une saine distance en attendant de mieux connaître vos prétendants.

Cela étant dit, jaser sur des applications de rencontre, c’est une manière comme une autre de passer le temps et de réfléchir à ce qu’on recherche.

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