De simples remèdes de grand-mère à base d’avoine peuvent aider à calmer les rhumatismes, ces affections douloureuses des articulations.
L’avoine contient du silicium végétal et des polyphénols aux propriétés antiinflammatoires.
Selon plusieurs études, l’avoine empêcherait aussi la fabrication de certaines prostaglandines, des hormones qui agissent dans la réaction inflammatoire.
Un bain d’avoine
- Chaque jour jusqu’à amélioration des symptômes, faites macérer 150 g d’avoine dans 3 litres d’eau pendant une heure.
- Faites bouillir pendant dix minutes. Ensuite, filtrez et versez dans votre baignoire.
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