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12 Signes de votre Corps que vous ne pouvez pas Ignorer

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12 Signes de votre Corps que vous ne pouvez pas Ignorer

Notre corps est un mécanisme compliqué et ultra sensible, qui réagit non seulement aux stimuli externes mais également internes.

Susan Babbel, psychologue, spécialiste de la dépression, propose une théorie intéressante concernant les signes que notre corps nous envoie.

Voici quelques points qui dépeignent la théorie de la psychologue et quelques recommandations de la façon dont vous pouvez éliminer les problèmes psychologiques et mieux écouter les signaux que votre corps vous adresse.

12 Signes de votre corps que vous ne pouvez pas ignorer:

  • La tête = Stress
  • Le cou = La rancune
  • Les épaules = Charge émotionnelle
  • Le torse : Manque de soutien
  • Le ventre : Soucis financiers
  • Les bras : Rigidité
  • Les mains : L’isolement
  • Le bassin : La peur du changement
  • Les genoux = L’égo élevé
  • Le tibia = Le stress et la jalousie
  • Les chevilles = le manque de plaisir
  • Les pieds = l’apathie, la dépression

Babbel estime que le malaise et la douleur peuvent signaler des soucis internes : des secrets, des non-dits. Les maladies chroniques sont un symptôme de stress et de problèmes émotionnels, notamment quand la partie physique va bien et qu’il n’y a pas de raison pour avoir des soucis de santé.

12 Signes de votre corps que vous ne pouvez pas ignorer :

La Tête :Vous avez mal à la tête car vous essayez constatent de surmonter des obstacles

Les maux de tête sont le résultat d’une surcharge d’événements. Cela peut venir du fait que vous vous inquiétez pour votre avenir et pour savoir si vos efforts vont être récompensés, ou pour des détails, mais aussi parce que vous êtes tout le temps pressé.

Apprenez à vous reposer sans culpabiliser.
Prenez chaque jour un peu de temps pour vous. Détendez-vous et ne vous inquiétez pas pour vos affaires pendant un moment. Reposez-vous et n’éprouvez pas de remords pour cela. Ces « minutes de sérénité » augmentent votre efficacité et aèrent votre esprit. Et vous n’aurez plus mal à la tête.

Le Cou : quand vous avez mal au cou cela veut dire que vous éprouvez des rancunes qui ne vous laissent pas tranquille.

Les sensations désagréables dans la zone du cou symbolisent une charge de rancunes que nous ressentons envers d’autres personnes, ou notre mécontentement envers nos propres imperfections. Le cou fait mal quand nous ne pouvons pas pardonner à quelqu’un ou à nous-mêmes.
Évaluez votre attitude envers vous-même et envers les autres. Souvent les gens ne veulent pas vous offenser. Et vous n’êtes pas obligé de remplir des attentes strictes. Essayez d’êtres plus simple vis-à-vis du monde et apprenez à pardonner. Il faut également penser plus souvent aux choses que vous aimez.

Les épaules

Les épaules vous font mal à cause de la pression et de l’obligation de devoir prendre des décisions tous les jours.
Quand vous avez  mal aux épaules, cela peut vouloir signifier vous êtes saturé d’une charge émotionnelle ou que vous êtes constamment sous pression. Peut-être que quelqu’un de votre entourage vous harcèle, ou bien vous devez prendre une décision importante, et ceci représente un poids énorme pour vous.

Solution : Partagez vos problèmes avec un ami, ils deviendront moins lourds
Essayez de partager vos problèmes avec un ami proche. Vous vous sentirez soulagé. Même si vous racontez tout simplement ce qui vous arrive, il vous aidera à ne plus supporter ce poids tout seul. Ou peut-être qu’il trouvera une solution simple à votre problème.

La partie supérieure du dos

Si vous avez mal dans la partie supérieure du dos, c’est sans doute que vous manquez d’estime de vous et que vous avez peur d’aimer.
Les douleurs dans cette zone indiquent un manque de soutien émotionnel, l’absence d’amis proches à vos côtés. Quand nous sentons, de manière inconsciente, que personne ne nous aime ni ne nous valorise.

Solution : Ouvrez-vous aux sentiments, ouvrez-vous au monde ! Et faites du sport
Interagissez avec différentes personnes. Ne vous concentrez pas sur vous uniquement, soyez ouvert et amical. Rencontrez de nouvelles personnes, prenez des rendez-vous. Et, surtout, aimez-vous, vous-même !

La partie inférieure du dos

La parie inférieure du dos peut fait mal à cause de votre obsession pour l’argent et la peur de perdre.
Si vous vous faites tout le temps du souci pour l’argent, vous pouvez avoir mal dans la partie basse du dos. Peut-être que votre propre rêve d’avoir une vie plus luxueuse ne vous laisse pas tranquille, ou que vos proches font que vous avez à vous soucier des choses matérielles.

Solution : Faites ce que vous aimez et l’argent arrivera !

L’argent ne fait pas le bonheur, mais en vérité, il peut y aider. Pourtant, vous devez cesser de vous faire du souci, les meilleures choses dans la vie sont gratuites ! Faites ce que vous aimez. Le travail que vous faites avec passion vous apportera beaucoup de plaisir et des gains tangibles dans l’avenir.

Les coudes

Les coudes peuvent faire mal lorsqu’on est têtu comme une mule !
La douleur des coudes indique un manque de flexibilité et un refus face aux engagements. Vous êtes sans doute en opposition permanente face aux changements de votre vie. Peut-être que vous craignez d’accepter de nouvelles choses, de manière consciente ou inconsciente.

Solution : Assumez une attitude plus simple à l’égard de la vie !

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