Articles, Trucs et Astuces

Il fait grossir, hydrate les cheveux, répare la peau... Depuis déjà quelques années, nos assiettes et nos cosmétiques font la part belle à l'avocat. Mais qui dit ingrédient-phare dit aussi idées préconçues et mythes vivaces. On fait le point sur ses bienfaits...

Avant de dormir, boire tout et n’importe quoi peut vous mener à des conséquences néfastes et alarmantes pour votre santé. Aussi bien pour le matin que pour le soir, il faut faire attention à ce qu’on boit et à ce qu’on mange, car la moindre petite erreur aura des répercussions calamiteuses sur votre santé globale...

Selon l’organisation mondiale de la santé (OMS), plus de 1,9 milliard d’adultes souffraient de surpoids en 2014. Parmi eux, plus de 600 millions étaient obèses. Ces chiffres sont alarmants d’autant plus que depuis les années quatre-vingt, le nombre de personnes obèses a doublé...

Très courante, la maladie de Hashimoto se caractérise par une inflammation de la glande thyroïde. Cette forme de thyroïdite se traduit par une hypothyroïdie qui attaque le système immunitaire...

Le mal de dos est le fléau de la vie moderne. Des millions de personnes en souffrent chaque année, et à peu près tout le monde connaîtra à un moment ou à un autre ce problème. Il peut être difficile à guérir, mais si vous souffrez de maux de dos, arrêtez de faire ces 6 choses...

Vous en avez assez du jambon aux ananas, des lapins en chocolat, de la décoration des œufs ou de la traditionnelle course au trésor? Voici dix suggestions pour fêter Pâques d’une façon non traditionnelle, tout en vous amusant en couple...

Pâques approche à grands pas et vos petits cocos auront envie de courir les grands espaces à la recherche de surprises chocolatés. À travers le Québec, différentes formules vous sont proposées pour partir sur les traces de Jeannot Lapin...

Lorsqu’on prépare les célébrations de Pâques, on pense inévitablement à la traditionnelle chasse aux cocos, qui se déroule le plus souvent dans le confort de notre foyer ou à deux pas, dans la cour. Cette année, pourquoi ne pas intégrer un peu de changement à notre routine et repenser l’itinéraire de notre quête? Idées éclatées pour esprits éclairés...

Vous avez des kilos en trop et les régimes minceur n’ont plus de secret pour vous. Pourtant, vous n’arrivez toujours pas à perdre du poids. Voici 5 astuces qui vont vous aider à amorcer une perte de poids. Comment ? En réduisant simplement vos portions alimentaires...

Des échantillons d’huile de coco ont été testés par des scientifiques irlandais sur la Streptococcus mutans. C’est une bactérie qui se colle aux dents et qui cause l’érosion dentaire. C’est devenu le meilleur allié pour éliminer les bactéries...

Une bonne nuit de sommeil vous garantit bien-être et santé. Mais, certains facteurs peuvent nuire à un bon sommeil et parmi eux le ronflement et l'apnée du sommeil...

A utiliser dans les endroits où rien ne doit pousser (le bord du trottoir et les interstices des dalles de béton par exemple)...