→Stimule les défenses immunitaires de l'organisme
→Soulage les douleurs musculaires et articulaires
→Régulation de l'énergie vitale
→Aide à lutter contre les états d'anxiété et le stress
→Améliore la circulation sanguine et lymphatique
Le Tui Na, une forme ancienne de médecine chinoise qui soulage à la fois le stress et la douleur.
Il apaise les problèmes musculaires pour prévenir les blessures ou les maladies futures à tous les niveaux.
Cette technique permet de soulager les symptômes de maladies chroniques et aide l’organisme à s’autoguérir plus facilement.
Le Tui Na est un type de massage qui n’est généralement pas considéré comme relaxant.
En fait, l’approche tend à être plutôt dynamique et se concentre sur les problèmes ou les besoins physiques, par opposition aux états émotionnels…
Mais de nombreuses personnes quitteront cette séance thérapeutique en se sentant détendues et en éprouvant un sentiment de bien-être accru !
→Aide à dénouer les tensions musculaires
→Réduit les symptômes du stress
→Favorise un meilleur sommeil
→Régularise la respiration
→Soulagement des spasmes musculaires
Le massage Lomi Lomi est un traitement populaire à Hawaï. Il tire son nom de la tradition hawaïenne des maîtres guérisseurs qui cherchaient à recréer l’équilibre et l’harmonie entre les quatre éléments. En effectuant sur leurs clients des mouvements qui imitaient la nature : la terre, l’eau, le vent ou le feu, selon la phase de vie.
Cette technique a été introduite pour la première fois dans la médecine moderne, car elle s’est avérée utile pour soulager les douleurs musculaires dues à des facteurs de stress tels que les surcharges de travail !
Le thérapeute étire et masse alternativement la peau avec ses mains, ses avant-bras, le bout de ses doigts ou ses coudes.
L’huile peut être tiède ou chaude ; elle est appliquée en grande quantité et couvre souvent la plupart des parties du corps afin d’obtenir des effets thérapeutiques pour la relaxation et obtenir un sentiment de paix et de bien-être.
→Apaiser le corps et l'esprit
→Prévention des problématique muscolo-squelettiques
→Soulage les tensions musculaires
→Il lutte efficacement contre le stress et l'irritabilité
→Favorise la circulation sanguine et lymphatique
Le massage Amma est une tradition originaire du Japon, où il présente des similitudes avec d'autres formes de massages.
La pratique de points de pression et de ses techniques uniques qui sont tous dérivés d'anciennes pratiques asiatiques comme l'acupuncture ou le shiatsu.
L'objectif de cette technique est de calmer votre corps afin que l'énergie puisse être concentrée sur ce dont vous avez le plus besoin à ce moment-là, qu'il s'agisse de vous détendre après une séance de sport ou de soulager votre stress dû à de longues heures assis à votre bureau.
→Réduit la fatigue et le stress
→Facilite la digestion
→Améliore le sommeil
→Favorise l'élimination des toxines
→Stimule le métabolisme
La réflexologie est une technique qui peut vous aider à cibler des problèmes physiques ou émotionnels en stimulant des points spécifiques du pied, appelés zones réflexes.
Selon la médecine traditionnelle chinoise et elle aide également les fonctions des systèmes nerveux par des méthodes biologiques dites "réflexes".
Lorsque nous stimulons certaines zones de notre corps, elles réagissent en conséquence - en calmant les organes/systèmes tout en activant d'autres pour soulager l'inconfort !
→Soulagement des maux de tête
→Diminution des effets du stress sur le corps
→Amélioration de la concentration et de la mémoire
→Dégagement des sinus
→Soulagement des tensions au niveau du tempo mandibulaire
Ceux qui cherchent un moyen de se détendre totalement devraient essayer le massage crânien.
Cette technique douce et non intrusive leur permet de libérer tout le stress, l'anxiété ou même la douleur qu'ils ont ressentie dernièrement.
De nombreuses personnes ne se sentent vraiment en paix qu'une fois que leur tête a relâché ses tensions.
Les techniques agissent directement sur la santé physique et l'harmonie mentale!
→Soulage les douleurs musculaires
→Améliore la circulation sanguine et lymphatique
→Élimine les toxines de l'organisme
→Diminue les effets du stress sur le corps
→Atténue les douleurs liées à l'arthrite et à l'ostéoporose
L’ancien pouvoir des pierres volcaniques est révélé dans ce traitement.
Grâce aux galets de basalte, vous pouvez profiter de tous ces bienfaits pour la santé : amélioration de la circulation et effet calmant sur votre système nerveux. Le tout en désintoxiquant les systèmes de votre corps.
Ce massage est apprécié pour ses nombreux effets positifs sur le corps. Autant sur le plan physique que mental.
→Tonifie et relaxe les muscles
→Facilite l'élimination des toxines
→Soulage les tensions musculaires
→Permet de détendre et relaxer le corps comme l'esprit
→Favorise la circulation sanguine et lymphatique
Le massage suédois est une série de manœuvres appliquées à la masse musculaire ou aux articulations qui visent à restaurer les muscles fatigués, atones et inhibés.
Il vise à maximiser la capacité d’action de votre corps et améliore la circulation sanguine. Cela favorise le retour au cœur ainsi que la fonction lymphatique.
Ce qui permet de calmer les sentiments anxieux que vous avez pu accumuler pendant cette période.
Le massage suédois aide à stimuler les pouvoirs d’autoguérison, il harmonise les tensions, entre autres, en aidant à soulager les sensations douloureuses jusqu’à ce que vous ressentiez une relaxation totale!
→Augmente votre concentration
→Améliore votre posture en assouplissant vos articulations
→Augmente la résistance aux maladies
→Améliore la réponse immunitaire
→Favorise la circulation sanguine et lymphatique
La tradition indienne du massage Abhyanga est une technique traditionnelle qui équilibre les niveaux d’énergie de votre corps. L’objectif est de rétablir l’équilibre naturel.
Le praticien applique des pressions, des frictions et des étirements à vitesse modérée pour stimuler l’énergie en vous. Par des mouvements lents ou rapides afin de normaliser ces trois composantes:
• santé physique
• bien-être mental (ou esprit)
• stabilité émotionnelle
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