À Propos de Yoga & Coaching Enkagrata
Combinant plus de 20 ans d’expérience en yoga, Valerie est le professeur avec le plus de seniorite. Elle compte plus de 1200 hr. de formation (RYT) dans les différentes branches du yoga et se specialise dans le yoga pour scoliose et le yoga restorative.
Johannes, le plus aventureux, a enseigne le yoga dans plus de 15 pays de par le monde.
Nos classes de Hatha ont une base lyengar, mais nos façons d’enseigner sont bien différentes.
Nous nous sentons privilégiés d’avoir ete et continuons d’etre expose au yoga; le yoga a amélioré nos vies à beaucoup de points de vue.
C’est la raison pour laquelle nous désirons donner en retour a tous ceux/celles qui s’intéressent au yoga.
Et c’est avec beaucoup d’humilité que nous sommes heureux d’avoir pu ouvrir le studio de Yoga Ekagrata à Pierrefonds, ou tous nos cours sont basés sur donation/contribution volontaire rendant le yoga accessible à tous les habitants de l’Ouest de l’Ile de Montreal.
Par une approche individuelle et douce et avec l’aide de traversins,de blocs et de sangles (et couvertures et coussins si necessaire) nos cours sont accessibles et benefiques aux personnes de tout âge et de toute constitution.
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