Ce dont vous aurez besoin :
- 6 tasses (1500 ml) d’eau
- 1 gros pied de gingembre
- 3 bâtons de cannelle
- 1 cuillère à thé (5 ml) de curcuma fraichement moulu
- Jus de 6 citrons frais
- Miel, au goût
Étapes :
- Dans une casserole, mettez les 6 tasses d’eau.
- Dans celle-ci, râpez le gingembre et portez à ébullition.
- Diminuez ensuite le feu à moyen doux pour 10 minutes.
- Ajoutez les bâtons de cannelle et le curcuma.
- Faites bouillir à feu moyen doux pour un autre 10 minutes.
- Retirez du feu, laissez reposer et ajoutez le jus de citron frais.
- Sucrez au goût avec le miel.
- Servir chaud!
Commencez la journée du bon pied avec ce thé matinal détoxifiant au gingembre et curcuma. Remplis d’antioxydants et d’anti-inflammatoires!
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