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Remèdes Naturels pour les Yeux Fatigués

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Remèdes Naturels pour les Yeux Fatigués
Nombreux sont ceux qui affichent quotidiennement des yeux fatigués, particulièrement ceux qui passent de nombreuses heures devant l’ordinateur, à lire, à étudier, etc. Ces habitudes fatiguent les yeux qui sont alors déshydratés, irrités et rouges, ce qui peut provoquer une gêne et même un malaise général. Si vous voulez détendre vos yeux durant la journée ou après une dure journée de travail, vous pouvez utiliser des traitements naturels simples qui vous aideront à décongestionner la zone et à paraître beaucoup plus reposé. Lisez cet article de toutComment pour découvrir les meilleurs remèdes maison pour les yeux fatigués.

Causes et symptômes de la fatigue oculaire
La fatigue oculaire ou les yeux fatigués apparaissent généralement lorsque les yeux sont extrêmement sollicités, chez les personnes qui passent, par exemple, beaucoup de temps devant un écran d’ordinateur, devant la télévision, leur téléphone portable, etc., ou bien qui passent de longues heures à étudier, à lire, etc. Cependant, certains facteurs favorisent cet état : le manque de sommeil et de repos, lorsque le nombre d’heures est insuffisant par exemple, un régime alimentaire inadéquat, faible en certaines vitamines, ou certains types de problèmes de vue ou encore, une maladie des yeux.

En règle générale, les yeux fatigués donnent lieu à une sensation de lourdeur, un gonflement, une rougeur, une vision floue, un larmoiement, une sensibilité à la lumière. Ils peuvent même être accompagnés de maux de tête. Si la fatigue oculaire est récurrente,consultez votre médecin ou un ophtalmologue le plus tôt possible afin d’en déterminer la cause exacte et d’initier le traitement adéquat.

Les plantes pour soulager les yeux fatigués
Dans le domaine de la phytothérapie, d’excellentes plantes peuvent se révéler extrêmement bénéfiques pour soulager la fatigue oculaire et les yeux fatigués de manière efficace et tout à fait sûre. Voici quelques ingrédients qui peuvent améliorer votre bien-être :

  • La camomille : elle est excellente pour traiter les affections oculaires comme la conjonctivite et l’orgelet. Par ailleurs, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, elle permet également de réduire le gonflement et de décongestionner complètement la zone lorsque les yeux sont fatigués et injectés de sang. Son utilisation vous octroiera un grand soulagement et votre regard sera beaucoup plus frais et reposé. Pour l’utiliser, il vous suffit de préparer un thé à la camomille, d’attendre qu’il refroidisse, et d’en imbiber deux tampons de coton ou de gaze. Appliquez-les ensuite sur les paupières pendant environ 20 minutes.
  • Le fenouil : cette plante a été utilisée comme un collyre naturel car elle peut aider à calmer une irritation oculaire et prévenir les infections qui peuvent atteindre les yeux. Pour ce faire, pressez le fruit du fenouil pour en extraire le jus et appliquez-le sur les yeux avec de la gaze propre.
    La pervenche : cette plante peut aussi se révéler idéale pour lutter contre la sécheresse oculaire et l’irritation liées à la fatigue oculaire. Préparez également une infusion de pervenche, laissez-la refroidir, filtrez-la et appliquez-la sur les yeux à l’aide d’une gaze imbibée.

 

Rondelles de concombre ou de pommes de terre
Les rondelles de concombre ou de pommes de terre très froides constituent également un des remèdes maison pour les yeux fatigués les plus populaires. Ces deux aliments sont excellents pour détendre les yeux, ils les hydratent et permettent donc de réduire les rougeurs qui apparaissent dans le blanc des yeux.

Pour dégonfler la zone, il vous suffit de couper quelques tranches de concombre ou de pomme de terre, placez-les quelques minutes au réfrigérateur pour qu’elles soient très froides, et placez-les ensuite sur vos yeux pendant environ 15 minutes. Pendant ce temps, nous vous conseillons de rester couché sur le dos et d’essayer de vous détendre.

Gel à l’aloe vera
Nombreux sont les bienfaits de l’aloe vera pour la santé de notre organisme.

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