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5 FAÇONS DE SIMPLIFIER LA PRÉPARATION DE VOS REPAS LE DIMANCHE

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5 FAÇONS DE SIMPLIFIER LA PRÉPARATION DE VOS REPAS LE DIMANCHE

Pas toujours évident de trouver la motivation pour attaquer la préparation de vos repas le dimanche. Pourtant, cette méthode est bien utile pour désengorger vos soirs de semaine et vous assurer de ne pas succomber à l’envie de commander du resto. Si vous anticiper déjà de vous mettre au fourneau dimanche, ces 5 trucs vous sauveront assurément la vie! 

1. ATTAQUEZ LE TOUT COMME UN PROJET, PAS COMME UNE CORVÉE 
La préparation de vos repas est un moment que vous attribuez à votre nutrition et à votre santé, make it count! Votre semaine est peut-être chargée, mais vous serez heureux d’avoir votre souper de déjà prêt en arrivant à la maison. Profitez-en pour être curieux, essayez de nouveaux produits, faites changement des classiques poitrines de poulet et surtout, ayez du plaisir.

2. ASSUREZ-VOUS D’AVOIR LA BASE DANS VOTRE FRIGO 
Ail, citron, épices, légumes en conserves et/ou surgelés pour dépanner, produits laitiers, condiments et sauces. Ce sont des choses que vous n’avez pas toujours besoin de racheter d’une semaine à l’autre et vous pourrez ainsi vous offrir la liberté d’improviser en cas de besoin.

3. PRÉVOYEZ VOS RECETTES ET VOS PORTIONS D’AVANCE 
Ça parait évident, mais c’est aussi essentiel. Si vous avez deux recettes en tête à base de poulet et deux à base de poisson, assurez-vous de calculer chaque ingrédients pour toutes vos recettes combinées.

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