Articles, Trucs et Astuces

L’œdème, ou la conservation de l’eau dans le corps, est la conséquence de l’accumulation des fluides dans les tissus, les cavités ou l’appareil circulatoire. Il est fréquent avant ou pendant la grossesse et mène au gonflement des jambes, des pieds, des chevilles et des mains.L’œdème est également très fréquent chez les personnes inactives, celles qui sont sous traitement médicamenteux à long terme ou clouées au lit...

Malheureusement, dans beaucoup d’endroits, à cause de notre mode de vie, la sieste en milieu d’après-midi est considérée comme un luxe, et dans certains cas, c’est un signe de pure paresse. Mais avant de culpabiliser pour la sieste...

En outre, ils peuvent influencer de manière significative la façon dont les enfants d’aujourd’hui agiront demain et par ailleurs ils auront une influence sur notre manière de faire face à l’adversité...

Dormir trop ou trop peu a de sérieuses conséquences sur la santé et affecte le fonctionnement même de nos gènes. Un manque de sommeil chez les bébés pourrait par exemple conduire ces derniers à l’obésité et au diabète...

En 1987, le cancer du poumon et le cancer du sein étaient les principales causes de décès par cancer chez les femmes. Jusqu’à aujourd’hui, le fléau du cancer est vu par la communauté scientifique américaine comme le résultat de la corrélation entre l’alimentation industrielle d’aliments transformés et le cancer...

La nuit est tombée et seule la lueur de la lune éclaire les ruelles, se reflétant dans les flaques d’eau laissées par les lourdes averses. Les réverbères clignotent et les éclairs scintillent brièvement le ciel. À l’heure d’aller coucher vos enfants, ces derniers ont un mal fou à vouloir s’endormir. Non pas qu’ils sont trop agités, mais disons que l’obscurité nocturne ne les rassure pas...

Chaque été, la chaleur nous invite à prolonger nos journées à l’extérieur. Toutefois, les moustiques nous obligent parfois à nous encabaner. Voici quelques trucs pour profiter du plein air sans en subir les contrecoups...

Comment décaper un meuble? Étouffé sous toutes ces couches de peinture, le bois ne respire plus. Le décapage permet vraiment de le libérer de sa coquille indésirable. À partir de cette surface de bois naturel et lisse pourra apparaître une nouvelle finition. Bien sûr, il peut paraître ardu d'éliminer toute trace de peinture. Mais la tâche sera plus facile si vous utilisez les bons outils comme ceux présentés au fil de ces images...

La douleur aux pieds est plus fréquente chez les femmes que les hommes et est principalement associée à l’obésité et à l’âge, entre autres. Selon une étude publiée dans Journal of Foot and Ankle Research, la douleur au pied a un impact négatif et significatif sur la qualité de vie...

Le magnésium est un excellent remède à l’anxiété, les crampes et l’irritabilité. Combiné aux huiles essentielles, il vous assurera une nuit calme et reposante...

Avec l’approche de l’été, les femmes ont généralement tendance à contrôler davantage leur poids, pour obtenir le corps rêvé. Mais cette tâche n’est pas toujours facile ! Selon la morphologie de chaque femme, certaines zones peuvent être très difficiles à affiner et pour la plupart d’entre elles, il s’agit de l’intérieur des cuisses. Découvrez les meilleurs exercices à faire pour tonifier l’intérieur des cuisses...

Le massage est probablement le meilleur moyen de se détendre et se relaxer. Il permet aussi de maintenir une bonne santé en assurant le bon fonctionnement des organes. Se masser les pieds avant d’aller dormir permet de libérer les tensions et d’apaiser les douleurs. Pratiquer un massage des pieds avant de dormir a de nombreuses vertus santé. Explications...