Balance & Strength Exercises for Seniors: 9 Practices, with Traditional Exercises, Tai Chi, Yoga & Dance Based Movements.

par White Cliff Productions

Améliorez l'équilibre et la force tout en profitant du parc national des Glaciers, Intègre les meilleurs exercices traditionnels, le tai-chi, le yoga et les mouvements basés sur la danse pour défier et améliorer l'équilibre de nombreuses façons différentes., Dispose de 9 pratiques complètement différentes, chacune de 8 à 31 minutes, pour une grande variété et un grand choix, Tous les mouvements sont enseignés en image miroir pour les rendre faciles à apprendre et à suivre, Conçu et enseigné par Jane Adams, experte senior en yoga et fitness,

Acheter sur Amazon

Recherchez dans le catalogue complet

Avis légal
L’emballage réel du produit peut inclure plus de renseignements que ceux qui apparaissent sur notre site web et ces renseignements peuvent différer. Nous vous recommandons de ne pas vous fier seulement aux renseignements présentés et de toujours lire les étiquettes, les avertissements et les instructions avant d’utiliser ou de consommer un produit. Veuillez consulter l'avis complet sur le site officiel Amazon.ca.