Consultez tous les Spéciaux, Promotions et Rabais
dans la Circulaire Metro de cette Semaine

Près de vous, pour vous, votre épicier Métro vous en met plein la vue, plein l’assiette et plein les poches chaque semaine grâce à sa circulaire! Coupons, spéciaux, promotions et gratuités pourraient bien s’inviter à votre menu hebdomadaire en plus d’une foule d’idées cuisine ultra tendance, question de combler les palais les plus raffinés ou pour rassasier les plus affamés de la maisonnée!
Chez Métro, bien manger, ça fait sourire!

Circulaire Metro - L'été c'est fait pour mmmanger

Valide du jeudi 25 juin au mercredi 1 juillet 2026
Expire dans 7 jours!
Metro transforme sa circulaire en livre de recettes estivales cette semaine. On y trouve des propositions complètes pour le gril, du bœuf AAA Platinum Plus à la nouvelle collection signature du poissonnier, le tout propulsé par de multiples offres de points Moi.
Page 1
Circulaire Metro - Page 1. La page titre présente le slogan "L'été c'est fait pour mmmanger!". Sur la droite, une grande image d'un cornet de crème glacée à deux boules roses avec des morceaux de fruits. Une bulle de dialogue indique une offre de points : "jusqu'à 3 500 points moi valeur de 28 $" à l'intérieur de la circulaire, avec le logo Metro. Sur la gauche, des titres de sections de la circulaire sont annoncés : "un festin qui a un effet boeuf" à la page 3, "ici, la fraîcheur est à son meilleur" à la page 5, et "salade gourmande au menu" à la page 11.
Page 2
Circulaire Metro - Page 2. La page présente une grande image d'un steak de bœuf grillé sur un barbecue, avec des flammes en arrière-plan. Le texte principal en haut de la page dit "difficile de trouver mmmieux". Sur le steak, un macaron rouge et blanc indique "bœuf première qualité Metro depuis 1947". En bas à droite de l'image du steak, un logo circulaire noir et or affiche "BŒUF AAA PLATINUM PLUS" avec une icône de taureau.
Page 3
Metro - Page 3. Cette page est dédiée à une recette intitulée "Un festin qui a un effet boeuf : steak de côte de boeuf, sauce romesco", proposée par Dash of Honey. L'image principale montre un plat de steak de côte de boeuf tranché, nappé d'une sauce romesco orangée, accompagné de petites pommes de terre rôties et garni d'herbes fraîches. La page détaille les ingrédients requis pour le plat et la sauce, ainsi que les sept étapes de préparation.
Page 4
Circulaire Metro - Page 4. La page met en vedette la "collection signature du poissonnier" de Metro. Une grande photo présente un assortiment de fruits de mer et de poissons sur une ardoise foncée avec de la glace et des épices. On y voit des pétoncles poêlés, des filets de poisson blanc (ressemblant à de la morue ou de l'aiglefin) et des tentacules de pie. Metro offre cette nouvelle collection comme un accès privilégié à des produits de la mer soigneusement sélectionnés pour une expérience digne des meilleures tables. Le texte décrit ces produits comme haut de gamme, issus d'origines mondiales reconnues comme l'Islande (morue, aiglefin) et la Norvège (saumon), et dont le prestige est confirmé par la haute gastronomie pour leur finesse et leur goût distinctif.
Page 5
Metro - Page 5. La page est intitulée "Ici, la fraîcheur est à son meilleur" et présente une recette de "Ceviche de pétoncles au jus de grenade". Les ingrédients listés sont : 340 grammes de pétoncles de taille 20/40 (pétoncles de baie), 2 grenades mûres, 1 lime pressée, 1 petit oignon rouge, 1 petit piment jalapeño, 2 brins de coriandre, 2 avocats mûrs, 20 millilitres d'huile d'olive Irrésistible, du sel, du piment broyé et 1 sac de croustilles de maïs Selection. La section préparation détaille 6 étapes pour réaliser le plat. Une grande photo illustre le ceviche servi dans une assiette orange, garni de tranches d'avocat, d'oignon rouge, de piment jalapeño et de graines de grenade.
Page 6
Circulaire Metro - Page 6. La page est dédiée aux produits Irrésistible, offrant des points bonis à l'achat. En haut à gauche, obtenez 500 points à l'achat de burgers au saumon Irrésistible, d'une valeur de 4 $. À droite, 500 points à l'achat de burgers végétariens Irrésistible, d'une valeur de 4 $. Au centre gauche, 375 points à l'achat de bavette de bœuf Irrésistible, d'une valeur de 3 $. Au centre droit, 250 points à l'achat de filet de porc Irrésistible, d'une valeur de 2 $. En bas, 500 points à l'achat de mini burgers de côte de bœuf Irrésistible, d'une valeur de 4 $. Toutes ces offres sont valides jusqu'au 1er juillet 2026.
Page 7
Circulaire Metro - Page 7. La page présente des offres de points sur des produits de la marque Irrésistible. En haut à gauche, obtenez 125 points à l'achat de pâte à pizza Irrésistible, d'une valeur de 1 $. En haut à droite, 125 points à l'achat d'oignons croustillants Irrésistible, d'une valeur de 1 $. En bas à gauche, 500 points à l'achat de poké au saumon ou au thon Irrésistible, d'une valeur de 4 $. En bas à droite, 125 points à l'achat de vinaigrette Irrésistible, d'une valeur de 1 $. Toutes ces offres sont valides jusqu'au 1er juillet 2026. La partie inférieure de la page promeut l'application Mon Metro avec les étapes pour en profiter : 1. Télécharger l'appli Mon Metro, 2. Ajouter les coupons, 3. Présenter la carte Moi en magasin ou en ligne. Une image montre une main tenant un téléphone affichant l'application.
Page 8
Metro - Page 8. La page est dominée par le titre "Je profite de nouveaux coupons à tous les jeudis!". Quatre offres de points Metro sont présentées, chacune offrant 125 points (valeur de 1 $) et valides jusqu'au 1er juillet 2026. La première offre concerne l'achat de bols gaufrés Irrésistible de 10 unités (199 grammes). La deuxième offre est pour l'achat de cornets sucrés Irrésistible de 12 unités (142 grammes). La troisième offre est pour l'achat de trempette ou hummus Irrésistible. La quatrième offre est pour l'achat de frites Irrésistible (en quartiers, originales, assaisonnées ou poivre concassé).
Page 9
Circulaire Metro - Page 9. La page met en vedette une promotion majeure avec un grand texte blanc sur un fond violet indiquant "30X plus de points* en utilisant mes coupons sur les applis ou en ligne". Au centre, une main tient un téléphone affichant l'application Metro. Sur l'écran du téléphone, on voit des exemples de coupons : un "vendredi gratuit" pour des craquelins de pita TownHouse, une offre de 500 points (valeur de 4 $) pour du poké au saumon Irrésistible valide jusqu'au 1er juillet 2026, et une offre de 25 points pour un hamburger. À droite du téléphone, un texte explique : "je maximise mon potentiel d'économies et d'accumulation de points avec mes coupons personnalisés dans l'appli mon metro". Un code QR est affiché en dessous avec l'instruction "balayer ce code pour télécharger l'appli". Une astérisque renvoie à une note légale en bas de page concernant l'analyse des points bonus.
Page 10
Circulaire Metro - Page 10. La page est dédiée à une campagne de dons intitulée "faites un don!" pour offrir des repas à des familles dans le besoin, valide jusqu'au 17 juin 2026. Trois options de dons sont présentées sous forme de cercles colorés : un don de 2 $ équivaut à 4 repas (cercle rouge), un don de 5 $ équivaut à 10 repas (cercle vert), et un don de 10 $ équivaut à 20 repas (cercle bordeaux). Il est précisé que les dons sont disponibles à la caisse dans les magasins Metro participants. Les logos "Ensemble en santé" et "Banques alimentaires du Québec" sont affichés en bas de page.
Page 11
Circulaire Metro - Page 11. Cette page présente une recette de "Salade gourmande au menu : Salade de porc, maïs et avocat", proposée par Dash of Honey. Une grande photo montre la salade préparée sur une assiette ovale, avec des tranches de porc grillé, des morceaux d'avocat, des épis de maïs coupés, des oignons rouges marinés et une sauce crémeuse. La page est divisée en deux sections principales : à gauche, la liste des "ingrédients" pour les oignons marinés, le porc (filet de 550-600 grammes), la sauce (à base de yogourt grec nature) et la salade (roquette, avocats, maïs, lime, huile d'olive). À droite, la section "préparation" détaille les 7 étapes de la recette, incluant la cuisson du porc et l'assemblage de la salade.
Page 12
Circulaire Metro - Page 12. La page met en vedette les "nouveaux produits qu'on aime un peu, beaucoup... à la folie!". Une femme souriante mange une pointe de pizza en haut de page. La section des produits Irrésistible présente : trois pizzas, dont la pizza croûte au levain de 420 g, la pizza lève-au-four de 790 g et la pizza rebord surélevé de 810 g. On y trouve aussi les burgers de saumon Irrésistible de 452 g (4 galettes). Enfin, une variété de frites Irrésistible de 650 g est offerte : originales, en quartiers, poivre concassé et assaisonnées.
Page 13
Circulaire Metro - Page 13. La page promeut une offre sur les friandises glacées Irrésistible sélectionnées : achetez-en une et obtenez 40 % de rabais sur la deuxième, la moins chère. Quatre bâtonnets glacés sont mis en avant : un à la pistache enrobé de chocolat, un orange, un rouge et un autre enrobé de chocolat et de noix. Le texte invite à choisir parmi une grande variété de friandises glacées. Au bas de la page, trois boîtes de produits Irrésistible sont illustrées : des sandwichs à la crème glacée, des barres de crème glacée aux pacanes pralinées et des barres de fruits assorties. L'offre est valide du 23 avril au 12 août 2026 dans les Metro et Metro Plus participants, jusqu'à épuisement des stocks.
Page 14
Circulaire Metro - Page 14. Cette page est dédiée au concours "extravamoi", qui se déroule jusqu'au 1er juillet. Le titre "extravamoi" est affiché en grosses lettres argentées, comme des ballons. Le concours offre plus de 750 000 $ en prix à gagner en présentant la carte moi et en jouant en ligne. Le grand prix est une maison Bonneville, représentée par une illustration d'une maison moderne avec de grandes fenêtres et un aménagement paysager, surmontée d'un nuage violet stylisé. Les détenteurs de la carte moi RBC Visa obtiennent 5 fois les participations. Des conditions s'appliquent.
Page 15
Circulaire Metro - Page 15. Cette page de concours présente "15 prix exclusifs en ligne". Les prix incluent un Can-Am Spyder RT Limited, 10 prix d'essence gratuite Petro-Canada pour un an, un des 2 séjours au Club Med Miches Playa Esmeralda, et un des 2 forfaits Fairmont pour vivre le grand luxe. Sur la droite, un grand téléphone intelligent affiche le texte "jouer tous les jours sur programmemoi.ca", avec des illustrations de pièces de monnaie et un trèfle à quatre feuilles. Au bas de la page, les logos des partenaires sont affichés : Metro, Jean Coutu, Super C, Brunet et Première Moisson. Une note en petits caractères explique les conditions de participation au concours pour les membres du Programme Moi.
Page 16
Circulaire Metro - Page 16. La page est une publicité pour le programme de récompenses moi. Le titre principal en haut de page indique "Faites le plein de points à la station-service". L'offre principale, mise en évidence dans un grand cercle blanc, propose "2X les points sur la recharge ou le plein". La page présente une icône de pompe à essence avec le logo "moi" et une carte de crédit RBC Visa "moi" affichant le nom "G Raymond". En bas à droite, un encadré blanc invite à "en savoir plus à rbc.com/moi" et affiche les logos RBC et moi. Une petite note en bas de page indique que des conditions s'appliquent.

Metro : Le Menu de la Semaine est Déjà Prêt

Cette semaine, Metro délaisse la simple liste de rabais pour proposer une véritable source d'inspiration culinaire. La circulaire est conçue comme un guide pour les repas estivaux, mettant en vedette non seulement des ingrédients de qualité, mais aussi des recettes complètes et détaillées. Du festin de bœuf sur le gril à la salade gourmande, l'enseigne fournit les idées et les produits pour les concrétiser.

Cuisine & Saveurs : Le Ceviche de Pétoncles à l'Honneur

L'une des propositions les plus rafraîchissantes se trouve à la page 5 avec une recette complète de ceviche de pétoncles au jus de grenade. Metro simplifie la préparation d'une entrée élégante en guidant le consommateur étape par étape. Les pétoncles de baie (taille 20/40) sont la vedette, et la recette intègre des produits frais comme la grenade, la lime, l'avocat et le piment jalapeño. C'est une excellente façon de mettre en valeur la nouvelle collection du poissonnier tout en offrant une solution clé en main pour un repas léger et sophistiqué.

Les Rayons Vedettes

La qualité des protéines est au cœur de l'offre, soutenue par une stratégie d'accumulation de points agressive pour les membres Moi.

  • La Boucherie en Mode Prestige : Le bœuf est présenté sous son meilleur jour avec la qualité AAA Platinum Plus. L'inspiration est immédiate grâce à la recette de steak de côte de bœuf avec sauce romesco, transformant une simple coupe de viande en un plat principal digne d'un restaurant.
  • La Collection Signature du Poissonnier : Metro lance une nouvelle gamme de produits de la mer haut de gamme. On y retrouve des produits d'origines reconnues, comme la morue d'Islande ou le saumon de Norvège, offrant une qualité supérieure pour des plats comme le ceviche ou simplement pour une cuisson sur le gril.
  • Le Cellier de Points Irrésistibles : La marque maison est le principal véhicule pour accumuler des points. Des offres comme 500 points sur les burgers au saumon ou végétariens, et 375 points sur la bavette de bœuf, permettent d'alléger la facture finale tout en découvrant de nouveaux produits prêts à cuire.

L'Analyse de la Semaine

L'offre championne de cette édition n'est pas un produit unique, mais la proposition intégrée de recettes complètes avec des ingrédients de prestige. L'économie se réalise moins sur des rabais directs que sur l'accumulation massive de points Moi, notamment via l'offre 30x les points avec les coupons de l'application. Cette circulaire s'adresse donc aux cuisiniers amateurs qui cherchent de l'inspiration pour leurs repas d'été et qui sont prêts à utiliser le programme de fidélité pour optimiser le coût de leur panier gourmand.

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