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Académie D’Art Martial Intégral Shorinjujutsu

Académie D'Art Martial Intégral Shorinjujutsu en Ligne Offrir aux hommes et aux femmes de tous âges un lieu, une méthode, un enseignement personnalisé et un suivi adéquat pour qu’ils progressent dans les aspects suivants : santé globale, autodéfense, éthique et philosophie martiale.

La santé globale :
Des techniques pour accumuler, préserver et faire circuler le chi ou le ki. Un dicton oriental dit que celui ou celle qui a une énergie en harmonie conservera la santé.

Une série d’exercices servant à augmenter votre force, votre souplesse et votre coordination.

L’autodéfense :
Tout en pratiquant différents exercices  de souplesse, de force, de cardio, etc., vous apprendrez une série de techniques de combat efficaces et comment libérer la force extérieure ainsi que l’énergie interne pour une application adéquate en cas d’agression réelle.

Les origines, théorie et bases philosophiques :
Des informations pertinentes sur les origines, la théorie et les bases philosophiques qui sous-tendent la pratique des arts martiaux seront introduites dans le cours.

Pour ceux qui désirent approfondir le côté spirituel de l’art martial, une assistance et des références seront fournies pour leur démarche personnelle.

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