Astuce pour Éviter les Crampes
Une astuce de grand-mère originale !
Découvrez cette bonne vieille astuce de grand-mère qui a souvent fait ses preuves pour éviter les crampes nocturnes ! Le savon de Marseille est riche en potasse, il permettrait donc de combler le manque de potassium dans les jambes.
Remède de grand-mère contre les crampes nocturnes
Coupez un gros morceau de savon de Marseille et mettez-le dans un bas en nylon.
Placez le savon de Marseille dans votre lit, sous vos draps, au niveau des pieds.
Ingrédients
un savon de Marseille
Équipement
Un bas en nylon
Les conseils de nos grands-mères
Pour éviter les crampes, penser à boire suffisamment tout au long de la journée, même pendant le sport.
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