Name: Pois Chiches à Tartiner
Yield: 4 à 6 Portions
Ingredients: 500 ml (2 tasses) pois chiche en conserve, égouttés et rincés; 15 ml (1 c. à soupe) jus de lime; 1 gousse d’ail écrasée au presse-ail; 125 ml (½ tasse) iögo Probio Nature Sans lactose; 5 ml (1 c. à thé) graines de cumin moulues; 15 ml (1 c. à soupe) persil italien haché; sel et poivre du moulin

Recette par: IOGO

PRÉPARATION
10 Min

CUISSON
Aucune

TOTAL
10 Min

RENDEMENT
4 à 6 Portions

Ingrédients

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

500 ml (2 tasses) pois chiche en conserve, égouttés et rincés
15 ml (1 c. à soupe) jus de lime
1 gousse d’ail écrasée au presse-ail
125 ml (½ tasse) iögo Probio Nature Sans lactose
5 ml (1 c. à thé) graines de cumin moulues
15 ml (1 c. à soupe) persil italien haché
sel et poivre du moulin

Instructions

Au robot culinaire, réduire en purée tous les ingrédients jusqu’à l’obtention d’une purée lisse.
Saler et poivrer au goût.
Servir sur des tartines de pain baguette rôties, des crostinis ou du pain pita.
Déposer dans un plat de service.
Arroser d’un filet d’huile, saupoudrer de cumin moulu et de persil haché.

À vous maintenant!

À vous de faire de cette Recette la Vôtre! Nous vous invitons à l'essayer, l'évaluer, la partager, la personnaliser, et nous laisser vos commentaires ci-dessous! N'oubliez pas de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette!

IMPRIMER la Recette: AVEC PHOTO SANS PHOTO

Sauvegardez vos Recettes favorites

Vous devez être connecté(e) pour enregistrer des recettes
Créez votre Compte

Épingler Partager Visiter l'Auteur

Découvrez plus de Recettes

Par Catégorie:

Accompagnement

Par Ingrédients:

Épices Produits Laitiers

Nos Suggestions:

"Fauxmage" à Tartiner à L'échalote et au Basilic

La cuisine de megh -"Fauxmage" à Tartiner à L'échalote et au Basilic

La Pâte à Tartiner Chocolat/Noisettes La Recette Vegan

Madmoizelle

Le Caramel Onctueux à tartiner d'Annie, c'est que du Bonheur

mafourchette

Purée de Pois Chiches au Sésame

Femme actuelle

Salade de Chou-Fleur Crémeuse aux Pois Chiches

Kraft

Salade de Pois Chiches et Oignons aux 3 Épices

cuisine az

Salade de Pois Chiches, Chou-Fleur et Brocoli

Circulaire en ligne

Pois Verts au Cheddar et au Chorizo

Plaisirs Laitiers

Recette proposée par: IOGO
Iogo - Pois Chiches à Tartiner ( Page Originale )
Découvrez plus de Recettes par IOGO »

Vous êtes l'auteur de cette recette? Si vous souhaitez y apporter une modification, mettre votre site plus en valeur sur la page ou partager d'autres recettes, utilisez notre formulaire de contact. Si vous trouvez que nous contrevenons à votre propriété intellectuelle et souhaitez que nous retirions le contenu, utilisez ce formulaire pour nous le laisser savoir et nous procèderons dans les plus brefs délais.

Pois Chiches à Tartiner

Ingrédients

Instructions

À vous maintenant!

Sauvegardez vos Recettes favorites

Découvrez plus de Recettes

Plus d'Idées Recettes pour tous vos Repas