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Pois Chiches à Tartiner

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Pois Chiches à Tartiner

Recette par: Iogo - Pois Chiches à Tartiner
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PRÉPARATION CUISSON TOTAL RENDEMENT
4 à 6 Portions

IngrédientsIngrédients:

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

  • 500 ml (2 tasses) pois chiche en conserve, égouttés et rincés
  • 15 ml (1 c. à soupe) jus de lime
  • 1 gousse d’ail écrasée au presse-ail
  • 125 ml (½ tasse) iögo Probio Nature Sans lactose
  • 5 ml (1 c. à thé) graines de cumin moulues
  • 15 ml (1 c. à soupe) persil italien haché
  • sel et poivre du moulin


InstructionsInstructions:

  • Au robot culinaire, réduire en purée tous les ingrédients jusqu’à l’obtention d’une purée lisse.
  • Saler et poivrer au goût.
  • Servir sur des tartines de pain baguette rôties, des crostinis ou du pain pita.
  • Déposer dans un plat de service.
  • Arroser d’un filet d’huile, saupoudrer de cumin moulu et de persil haché.

Notes

À vous!À vous maintenant!

À vous de faire de cette Recette la Vôtre! Nous vous invitons à l'essayer, l'évaluer, la partager, la personnaliser, et nous laisser vos commentaires ci-dessous! N'oubliez pas de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette!

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