Voici Comment Purifier les Toxines Stockée dans Vos Cellules Graisseuses
Malheureusement, nous vivons tous dans un environnement toxique, étant constamment exposés à des aliments aux produits chimiques. Par conséquent, la toxicité est presque impossible d’éviter, ce qui signifie que notre système digestif et le foie peuvent facilement devenir dépassés. Nous sommes tous conçus pour éliminer en permanence et naturellement les toxines du corps.
Les toxines peuvent être divisés en deux catégories: les graisses solubles dans l’eau sont facilement évacuées du corps par le sang et les reins.
D’autre part, les toxines liposolubles sont plus difficiles à éliminer. Cependant, le corps humain est conçu pour éliminer en permanence et naturellement des toxines. Ces toxines liposolubles comprennent les pesticides, des conservateurs, des additifs alimentaires, des métaux lourds, des polluants, des plastiques et d’autres produits chimiques de l’environnement. Ils doivent devenir solubles dans l’eau pour le corps pour être en mesure de les éliminer complètement.
Le foie est crucial dans ce processus. Néanmoins, si la fonction des voies digestives et désintoxication est un fonctionnement optimal, la situation empire. A savoir, ces toxines trouver leur chemin à partir du foie dans le sang, les cellules graisseuses, et le cerveau, où ils peuvent stocker pendant des années.
On croit, cependant, que dans le cas d’une digestion équilibrée, les niveaux de stress et de voies de détoxication, le stockage de ces toxines nocives et des produits chimiques dans notre corps peut être empêchée.
Pour être plus précis, lorsque nous digérer un repas, les graisses alimentaires et toxiques sont mélangées à travers l’estomac dans l’intestin grêle, où la bile sécrétée par le foie et la vésicule biliaire les émulsionne. Il y a des millions de villosités et lactés dans l’intestin grêle, qui sont de petites membranes «herbes» ou mucus forme de doigt.
Ils balaient l’intestin et permet l’absorption des graisses alimentaires et envoient les graisses toxiques sur le foie pour le traitement. Si cette voie de désintoxication est endommagée, le corps ne sera pas éliminer les graisses toxiques, mais les stocker à la place.
En outre, le début du système lymphatique du corps est appelé le tissu lymphatique associé à l’intestin (GALT), et il entoure l’ensemble du tractus intestinal. Il est ici, en fait, que lactés aident à absorber et traiter les graisses alimentaires et toxiques.
Il est extrêmement important que le ¼ de pouce à l’intérieur de la paroi intestinale a ces villosités et lactés fonctionne bien. En outre, le pouce ¼ à l’extérieur de l’intestin (qui est que le tissu lymphatique) ne doit pas être encombré.
Ensuite, le système lymphatique autour de l’intestin apportera toutes les graisses absorbées vers le foie, qui utilisera les bonnes graisses afin de rendre le taux de cholestérol, les membranes cellulaires, les hormones, les cellules du cerveau et de la peau. Le foie les traite et les marque pour l’élimination. Dans le cas d’un système lymphatique congestionné, ce processus naturel d’utiliser les bonnes graisses et en éliminant les mauvaises graisses peut être gravement blessé.
Ce qui suit sont les symptômes d’une GALT congestionné affecte le système lymphatique:
Ballonnements
Gonflement des seins et de tendresse pendant le cycle menstruel
Maintenir un poids supplémentaire autour de votre ventre
Hypersensibilités
Irritations de la peau ou des démangeaisons
Raideur articulaire
Les mains et les pieds enflés
Elimination des préoccupations
Maux de tête occasionnels
Les villosités intestinales (membranes muqueuses) peuvent être endommagées par de nombreux facteurs, tels que l’alimentation et le stress, ce qui peut compromettre la fonction des intestins.
La villosité intestinale peut même se dessécher dans le cas d’un excès de stress, et conduire à la constipation occasionnelle. Une histoire de la constipation peut sécher ces villosités et les forcer à produire un mucus réactif.
Lorsque le mucus est excessive, les selles peut apparaître normale (1-3 selles régulières par jour), mais vous pourraient encore être gonflé, insalubres ou porter le poids du ventre supplémentaire.
Si le mucus est encore plus excessive, les selles peuvent devenir plus fréquents, plus lâche et la diarrhée s’installe. Toutefois, notez que dans le cas de mucus dans les selles, vous devriez immédiatement aborder la question. Il signifie que les villosités devenir congestionnés et embourbé dans l’excès de mucus.
Dans ce cas, le processus de décomposition des toxines est bloqué par la prestation de bonnes graisses, l’excrétion des graisses toxiques, la réponse immunitaire normale et la santé de la peau intestinale. Normalement, la neutralisation des toxines absorbées dans la lymphe est effectuée par les globules blancs stimuler le système immunitaire en plus de 500+ ganglions lymphatiques dans le système lymphatique.
Pourtant, si le mucus est excessif, il peut ne pas se produire et les toxines sont dirigés vers le foie.
Afin d’éviter les toxines de revenir par défaut sur le foie, un équilibre délicat entre les membranes muqueuses du tractus intestinal devrait être atteint, ils ne devraient pas être trop sec ou trop humide. La villosité intestinale peut également être compromise par d’autres facteurs, y compris le stress, l’inquiétude, les aliments transformés, le café, les boissons gazeuses, les additifs alimentaires, et l’hyperacidité.
En outre, l’écoulement de la bile du foie optimale est extrêmement important pour notre santé, comme la bile engloutit graisses et agit comme le grand répondeur du système immunitaire dans le tractus digestif.
Il va engloutir les métaux lourds, les parasites, les pesticides, les mauvaises bactéries, et de nombreux autres produits chimiques qui peuvent nuire à notre corps. Dans le cas de beaucoup de fibres dans le régime alimentaire, la bile lourdement chargé sera prise à la toilette.
Au contraire, si le régime alimentaire est déficient en fibre, jusqu’à 94% de la bile se résorbe vers le foie pour être recyclé, avec ses toxines. Par conséquent, le foie peut devenir dépassé car il ne s’y attend le retour de ces cellules graisseuses toxiques.
Par conséquent, le foie peut devenir encombrée au fil du temps et de la bile peut tourner épais et boueux, ce qui rend plus difficile à briser les toxines liposolubles, comme il sera incapable d’atténuer les acides de l’estomac qui commencent à entrer dans l’intestin grêle.
L’acide irrite les villosités, et conduit à une production de plus congestive, mucus réactif. Cela peut aussi bloquer le flux d’enzymes pancréatiques dans l’intestin grêle, et depuis le pancréas partage le canal biliaire commun avec la vésicule biliaire, et lorsque le débit est bloqué ou lent, le processus de digestion peut être compromise.
Congestion du foie
Dans le cas d’une congestion des tubes biliaires dans le foie la bile épaisse et les toxines, le foie pousse les toxines liposolubles dans le flux sanguin, et ils trouvent leur chemin dans les cellules adipeuses où ils peuvent stocker pendant de nombreuses années, conduisant à la dégénérescence et à l’oxydation (dégâts des radicaux libres).
Toutes les parties du corps, y compris le cerveau, peuvent être la cible de ces toxines. Il est de plus en plus commun pour les toxines deviennent des neurotoxines et le dépôt dans les tissus gras du cerveau, provoquant des problèmes cognitifs et une foule des déséquilibres de santé.
Éliminer la graisse et se débarrasser des toxines
Un des principaux axes dans l’Ayurveda est de convaincre le corps à brûler les graisses, et non pas principalement pour la perte de poids. A savoir, le métabolisme des graisses est le carburant du corps de désintoxication et il est essentiel de vider ces cellules graisseuses afin d’éliminer les toxines. Dès que le système nerveux peut fonctionner sans stress, le corps sera naturellement brûler les graisses.
Ainsi, vous pouvez brûler les excès de graisse dans un certain nombre de façons, mais il est important d’incorporer des changements majeurs dans votre vie. Bu il est important de savoir que l’intégrité du système, la lymphe et la bile flux digestif est le facteur le plus important dans le processus à brûler les graisses et de désintoxication.
Incapacité à absorber bonnes graisses et les allergies alimentaires
À certains moments, on ne peut pas décomposer et absorber les bonnes graisses depuis les villosités et lymphatique autour de l’intestin sont congestionnées. En conséquence, beaucoup d’entre nous sont diagnostiqués avec le blé, les produits laitiers et de soja allergies. A savoir, ces aliments sont lourds, plus difficile à digérer, et sont des aliments à haute teneur en mucus.
Le gluten peut irriter la paroi intestinale et stimuler la production de mucus plus réactifs même si il est déjà excessif de mucus dans l’intestin, et le gluten n’a pas été correctement ventilé dans l’estomac et l’intestin grêle supérieur.
Ainsi, il peut gravement compromettre la capacité de la paroi intestinale pour agir comme une barrière pour la santé du corps. Il n’est pas si difficile d’avoir à réduire ou même éliminer ces aliments pour une certaine période de temps, mais il est extrêmement difficile d’éliminer les produits de blé et de produits laitiers complètement pour le reste de votre vie.
Conclusion
Si vous souffrez de constipation occasionnelle ou selles molles, voir mucus dans vos selles, il peut être un symptôme que vos désintoxication et d’assimilation voies sont compromises, vous aurez donc besoin d’éviter certains aliments, ou de manger certains aliments pour maintenir élimination régulière.
En outre, si vous vous sentez que le repas de contenu lourd ou riche en graisses se trouve juste dans votre estomac ou si vous avez des douleurs nausées ou de l’expérience après ce repas, il est un signe que votre écoulement de la bile est compromis et vous êtes susceptible de stocker les graisses toxiques.
Par conséquent, afin de répondre à ces questions, vous devez suivre certaines règles et accepter certaines suggestions afin d’aider votre système de corps combat de ces influences néfastes.
Ayurveda soutient que vous avez besoin pour soutenir la santé de la peau du tractus intestinal, rincer la lymphe, et de-stagnation de la bile et le foie dans le cas de ce genre de problèmes. Il ya plusieurs façons proposées pour aider votre corps et purifier de les toxines et autres produits chimiques nocifs que nous sommes constamment exposés.
A savoir, il ya certains aliments qui sont extrêmement bénéfique dans le nettoyage de votre foie et de restaurer son bon fonctionnement, y compris l’ail, le pamplemousse, les betteraves, les carottes, le thé vert, les légumes verts, les pommes, l’huile d’olive, les avocats, les grains alternatifs, les légumes crucifères, les citrons , limes, les noix, le chou et le curcuma.
Ceci est l’un des moyens les plus efficaces pour nettoyer votre foie et la bile et restaurer leur fonction:
Recette de Nettoyage de Foie et la vésicule biliaire
Ingrédients:
1 grand pamplemousse, ou 3 citrons
4 cuillères à soupe de sels d’Epsom
½ tasse d’huile d’olive vierge
Le jus de pomme ou de suppléments d’acide malique (facultatif)
Directions:
Il est important, que vous mangez autant de pommes, ou de boire autant de jus de pomme que vous pouvez pour 4-5 jours avant votre traitement de nettoyage. En outre, vous pouvez prendre des suppléments d’acide malique. Dans les 2 derniers jours, boire 8 oz de jus de pomme toutes les 2-3 heures. De cette façon, vous pourrez assurer le succès de la procédure de nettoyage.
Après cela, le premier jour de votre procédure de nettoyage, de manger un petit déjeuner léger sans matières grasses. Ainsi, vous pourrez activer la bile dans le foie à accumuler, mettre la pression dans votre foie. Cette pression sera d’éliminer le plus de pierres dans votre foie.
À 14h00, le même jour, mélangez 4 cuillères à soupe de sels d’Epsom dans 3 tasses d’eau et versez le mélange dans un bocal. Conservez le pot dans le réfrigérateur pour refroidir. Ne pas boire ou de consommer tous les aliments après 14 heures.
À 18h00, boire 3/4 tasse du mélange préalablement préparé. Son goût peut être désagréable pour vous, alors vous pouvez ajouter 1/8 cuillères à soupe de poudre de vitamine C pour améliorer la saveur.
À 20 heures, boire 3/4 tasse de ce mélange. Obtenez toutes vos courses faites, et se préparer pour la chasse du foie. Il est extrêmement important de noter que vous ne devriez pas faire quoi que ce soit après avoir fait un nettoyage du foie, juste couché et dormir.
À 21h45, verser 1/2 de tasse d’huile d’olive vierge dans un bocal. Pressez l’ensemble de pamplemousse dans le mélange, enlever la pulpe avec une fourchette, ou baguettes. Vous devriez avoir 1/2 à 3/4 tasses de jus de pamplemousse mélangé avec l’huile d’olive vierge, de pot. Fermez le bocal et secouer très fort jusqu’à ce qu’il soit tout le liquide.
À 22 heures, boire ce mélange. Essayez de consommer la totalité du mélange en 5 minutes.
Après cela, fixer dans votre lit. Parier sur le côté droit, avec votre genou droit vers votre menton pendant 20 minutes ou plus. Restez immobile, et ne bouge pas du tout, si possible. Essaie de dormir.
Le lendemain matin, quand vous vous réveillez, boire une troisième dose de vos 3/4 tasse de sels d’Epsom, et vous pouvez aller dormir après ça. Buvez la dernière dose du mélange avec des sels d’Epsom deux heures plus tard. Seulement après 2 heures de plus pouvez-vous manger quelque chose, mais ne pas manger tout de fruits solides.
