Quoi Faire Après une Chute  ?

Liens sponsorisés
Quoi Faire Après une Chute  ?Quoi Faire Après une Chute  ?https://lechodulac.ca/quoi-faire-apres-une-chute%E2%80%89/

Quoi Faire Après une Chute ?

Surface glacée
L’hiver actuel a apporté moins de précipitations de neige, donc moins de blessures reliées au pelletage, mais a laissé en début de saison une bonne couche de glace au sol. Cette surface glissante et dangereuse a produit énormément de blessures reliées aux chutes. Voici quelques conseils qui vous éviteront de consulter un professionnel de la santé, ou au contraire qui vous pousseront à le faire!

Les principales sources de la douleur post-chute
Les gens se présentent chez le chiropraticien parce qu’ils ressentent des douleurs aiguës et inquiétantes à divers endroits de leur corps. Il faut analyser la chute afin de comprendre quel mouvement a occasionné quelle douleur.

D’abord, quand on tombe, c’est tout le corps qui se tortille et se contracte pour tenter de récupérer l’équilibre. Ne soyez donc pas surpris si vous avez mal un peu partout, c’est normal. En se contractant de la sorte, votre corps a créé de multiples étirements musculaires et une sensation de « raquage » de quelques jours sera normale.

Ensuite, la région qui absorbe le choc exprimera une vive douleur immédiate. Il y aura un phénomène de contusion, par l’écrasement des tissus, et nul doute qu’une ecchymose apparaîtra très rapidement. Si toutefois vous êtes tombé sur une articulation, par exemple sur un côté de votre bassin, il se peut que vous ayez en plus créé un phénomène d’élongation ligamentaire, et votre douleur devra être abordée pour soigner l’articulation et son positionnement.

Quand on tente de retenir notre tête, les muscles situés à l’avant de notre cou se contractent et s’en suivent des symptômes que les gens n’ont jamais expérimentés, soit de la douleur sous la langue, de chaque côté de la gorge et souvent même à la gorge directement. Bien que ce soit étrange, les traitements de détente musculaire et le repos viendront à bout de cette douleur.

À faire rapidement
Dans tous les cas, l’application de glace sur la région atteinte est importante dans les plus brefs délais afin de limiter la réaction inflammatoire, à raison de 10 minutes par heure.

Lire la suite:
https://lechodulac.ca/quoi-faire-apres-une-chute%E2%80%89/
Circulaire-en-ligne.ca n'est pas propriétaire de cet article et le partage de façon indépendante dans le but de promouvoir l'information.

VISITEZ lecho du lac

Vous êtes l'auteur de cet article? Si vous souhaitez y apporter une modification, mettre votre site plus en valeur sur la page ou partager d'autres articles, utilisez notre formulaire de contact. Si vous trouvez que nous contrevenons à votre propriété intellectuelle et souhaitez que nous retirions le contenu, utilisez ce formulaire pour nous le laisser savoir et nous procèderons dans les plus brefs délais.