La Canicule et la Bouffe

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Se nourrir quand il fait trop chaud peut facilement devenir une épreuve, surtout s’il s’agit d’allumer un four. Heureusement, il y a plein d’alternatives possibles !

Quand il fait vraiment chaud, on a souvent un peu plus envie de trucs légers que de grosse tartiflette, rapport que la température du corps a tendance à monter après un gros repas.

S’ajoute à ça la flemme intersidérale de cuisiner et on se retrouve vite à suer des genoux sur un fauteuil en sirotant un Mister Freeze fruits rouges sur fond de Carrapicho !

Mais rassurez-vous ! Il existe plein de petits plats à faire en temps de chaleur pour se rafraîchir tout en faisant plaisir à son estomac.

Voici mes favoris

  •  La soupe froide aux légumes
  • Une version salée des smoothies qui ravira vos papilles et qui vous rafraîchira autant qu’un petit coup de ventilo sur le slip !
  • Du moment que vous avez un blender, rien ne peut vous arrêter.
  • Pour une soupe froide relevée, vous pouvez mixer trois ou quatre tomates mûres coupées en morceaux et épluchées, une petite poignée de persil, deux cornichons russes coupés en rondelles, quelques gouttes de tabasco et deux cuillères à soupe de vodka si vous êtes un peu punk.
  • (Je rappelle que l’alcool est dangereux pour la santé, il est à consommer avec modération.
  • Attention la blague « j’ai voulu boire avec modération mais il n’est pas venu » n’est pas tolérée dans les commentaires.)
  • Rajoutez des glaçons pour rafraîchir le tout et mixez jusqu’à obtenir une consistance à peu près homogène.
  •  J’ai envie de dire de rien.

Les bols de yaourt à la grecque remplis de plein de bonnes choses

  • Sûrement mon snack préféré de l’été parce qu’il est simple comme bonjour!
  • Il fonctionne un peu sur le même principe du frozen yogurt et vous permet de finir vos restes : il vous suffit simplement de verser votre yaourt bien frais dans un bol, d’y ajouter les fruits de votre choix ainsi que deux-trois gourmandises et le tour est joué !
  • Moi j’aime bien y mettre des framboises, des morceaux de pêche et du kiwi pour les fruits, puis agrémenter le tout de Smarties, de céréales et de bouts de spéculoos.
  • On mélange tout et il ne reste qu’à faire des roulades de joie sur le parquet du bonheur.

Les tartines grillées

  • Okay, c’est un plat chaud et ça nécessite d’utiliser un four, mais quand on a une envie un peu plus gourmande que d’habitude, les tartines grillées nous ouvrent les bras.
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