Circulaire-en-ligne.ca
Recherchez sur le site:
Aubaines & Promotions Concours Circulaires
 
C'est le Prime Day chez Amazon! Le plus gros évènement annuel en ligne

Hanches Genoux Chevilles… Vos Articulations vous font Souffrir ? Pensez à la Réflexologie 3D

Liens sponsorisés
Circulaire-en-ligne.ca n'est pas propriétaire de cet article et le partage de façon indépendante dans le but de promouvoir l'information.
Lire l'article complet sur le https://www.consoglobe.com/reflexologie-3d-douleurs-articulaires-cg
Hanches Genoux Chevilles… Vos Articulations vous font Souffrir ? Pensez à la Réflexologie 3DAfficher le site

Hanches Genoux Chevilles… Vos Articulations vous font Souffrir ? Pensez à la Réflexologie 3D

Normalement, se mouvoir ne pose pas de problèmes, mais avec l’usure due au temps ou à la suite d’un accident de la vie, les articulations peuvent devenir douloureuses. Habituellement celles qui supportent le poids du corps, comme les hanches, les genoux et les chevilles sont les premières à faire souffrir.

Alors dès les premiers signes, pensez à la réflexologie 3D : quelques massages simples des zones réflexes peuvent soulager grandement. 
 
Pratique non conventionnelle, la réflexologie vise à mobiliser et à stimuler les mécanismes qui aident le corps à optimiser son bon fonctionnement, par simple pression des doigts sur des points précis, qui peut avoir un effet calmant en cas de douleur.

Voici quelques gestes d’automassage en réflexologie 3D qui aident à soulager les articulations sensibles.

La réflexologie 3D (ou tridimensionnelle) applique les mêmes principes de la réflexologie classique où chaque partie du corps correspond à un organe ou à une autre partie éloignée, mais elle explore le corps dans ses trois dimensions de l’espace : hauteur, profondeur et largeur.

La réflexologie 3D au service des articulations
Les articulations du corps sont les endroits où se joignent deux extrémités osseuses. Ces liaisons entre les os permettent au corps de bouger avec fluidité.

Mais lorsqu’une ou plusieurs d’entre elles deviennent douloureuses (de façon plus ou moins intense), les mouvements se font moins fluides, plus limités, et la qualité de vie est altérée.

Les douleurs aux articulations du bas du corps, hanches, genoux et chevilles, sont très courantes © fizkes

Quelle que soit la cause de la douleur articulaire, le problème ou la blessure d’une articulation, plusieurs types de soins peuvent être indiqués dans l’immédiat, ou à court et plus long termes, parmi ceux-ci : l’automassage.

L’origine de la douleur ressentie dans une articulation peut très bien se trouver dans une zone éloignée de celle-ci.

Par exemple, un problème à la hanche peut provoquer une douleur dans le genou. La douleur articulaire peut être aussi ressentie à cause d’une douleur  le long du trajet d’un nerf.

Par exemple, l’irritation du nerf sciatique provoque une douleur dans la jambe jusqu’au pied.

La réflexologie 3D est une des approches alternatives et complémentaires aux approches classiques et peut toujours avoir un impact significatif vers la diminution de la douleur ou maintien de la santé des articulations

Comment utiliser la réflexologie 3D pour soulager les articulations douloureuses ?
Se servir de la réflexologie tridimensionnelle sur les différentes parties du corps peut aider à apaiser les douleurs aux articulations.

Avant d’explorer les zones réflexes correspondantes à chaque articulation, commençons par apprendre les principaux gestes d’auto-massage. On peut :

  • faire les mouvements circulaires ou de rotation ;
  • frotter le point avec la paume et/ou les doigts de la main ;
  • déposer la paume de la main ou envelopper la zone douloureuse avec la main ;
  • pincer la zone à l’aide du pouce et de l’index.

Si possible, mais en fonction du niveau d’inconfort, on peut aussi masser la ou les partie(s) douloureuse(s).

Mais, ce n’est pas essentiel pour ressentir une amélioration.

Lire la suite:
https://www.consoglobe.com/reflexologie-3d-douleurs-articulaires-cg

Vous êtes l'auteur de cet article? Si vous souhaitez y apporter une modification, mettre votre site plus en valeur sur la page ou partager d'autres articles, utilisez notre formulaire de contact. Si vous trouvez que nous contrevenons à votre propriété intellectuelle et souhaitez que nous retirions le contenu, utilisez ce formulaire pour nous le laisser savoir et nous procèderons dans les plus brefs délais.

Inscription
Fermer Afficher