Circulaire-en-ligne.ca
Recherchez sur le site:
Aubaines & Promotions Concours Circulaires
 
VOS RECETTES FAVORITES
Plus de 10,000 Recettes à Découvrir

Comment la Caféine Affecte le Système Nerveux

Liens sponsorisés

Circulaire-en-ligne.ca n'est pas propriétaire de cet article et le partage de façon indépendante dans le but de promouvoir l'information.
Lire l'article complet sur le http://sante.toutcomment.com/article/comment-la-cafeine-affecte-le-systeme-nerveux-12695.html

Comment la Caféine Affecte le Système Nerveux
La caféine est un stimulant qui vient du café et qui agit sur le système nerveux pendant un temps en diminuant la fatigue et en donnant plus d’énergie à la personne en consommant. Contrairement à la croyance populaire, la caféine ne s’accumule pas dans le sang, mais est éliminée quelques heures après en avoir consommé. Bien que la caféine n’agisse pas sur tous les individus l’effet de la même manière, elle a une influence sur notre organisme. Pour connaître quelles sont les effets de la caféine, il suffit de consulter l’article que toutComment vous a préparé sur comment la caféine affecte le système nerveux chez l’homme.

Instructions

1. La caféine est une substance énergisante et vous stimule dans vos tâches quotidiennes et vous donne un sentiment d’euphorie pendant une courte période de temps. Son action nous fait nous sentir plus fort peu de temps après en avoir pris, mais, selon l’heure à laquelle vous la prenez, elle peut provoquer une insomnie. Il est donc conseillé de ne pas en prendre au-delà de midi pour éviter ce problème dans la soirée.

2. La caféine stimule le cerveau car elle interfère avec l’action naturelle de notre adénosine, qui est un neurotransmetteur qui vous rend plus calme. Ainsi, en nous maintenant éveillé, la caféine influence notre activité intellectuelle et stimule notre créativité en nous faisant sentir plus fort et plus actif et vous aide à augmenter les niveaux d’adrénaline de notre cerveau. La caféine vous permet d’être plus concentré et donc, favorise l’activité intellectuelle.

3. En augmentant les niveaux d’adrénaline, la caféine augmente les performances physiques pendant le sport en agissant sur notre c?ur qui voit sa force de contraction augmenter tout comme la pression artérielle. La caféine augmente de cette manière la résistance, ce qui est idéal pour les exercices aérobiques ou les exercices très longs. Par conséquent, la caféine influence de manière significative les athlètes, puisque la caféine augmente leur capacité de concentration tout en diminuant leur fatigue physique, ce qui entraîne de meilleures performances.

4. Selon des études médicales, la caféine, en diminuant la fatigue des muscles, agit également sur les voies respiratoires : on peut donc parler d’une substance bronchodilatatrice qui peut permettre de réduire les symptômes des personnes asthmatiques.

Lire la suite:
http://sante.toutcomment.com/article/comment-la-cafeine-affecte-le-systeme-nerveux-12695.html

Vous êtes l'auteur de cet article? Si vous souhaitez y apporter une modification, mettre votre site plus en valeur sur la page ou partager d'autres articles, utilisez notre formulaire de contact. Si vous trouvez que nous contrevenons à votre propriété intellectuelle et souhaitez que nous retirions le contenu, utilisez ce formulaire pour nous le laisser savoir et nous procèderons dans les plus brefs délais.

Inscription
Fermer Afficher
-->