- 1 banane
- 30 cl de lait d’amande (ou autre lait végétal)
- 2 c à s de cacao amer non sucré
- 2 c à s de flocons (avoine, quinoa,…) (facultatif)
- 1 c à s de graines de Chia
- Un peu de vanille en poudre ou de cannelle (facultatif)
- La veille, couper la banane en rondelles et mettre au congélateur.
- Mixer la banane, les graines de chia et le lait d’amande.
- Ajouter la vanille, la cannelle ou les flocons et le cacao puis mélanger.
- Ajouter quelques graines de chia, une rondelle de banane et quelques copeaux de chocolat noir pour servir.
