Déjeuner dans une Tasse
PRÉPARATION | CUISSON | TOTAL | RENDEMENT |
---|---|---|---|
5 | 2 | 7 | 1 |
Ingrédients:
- 1 tranche de pain à grains entiers, en cubes
- 2 c. à table (30 ml) de jambon haché finement
- 2 c. à table (30 ml) de tomate épépinée et coupée en dés
- 2 c. à table (30 ml) de cheddar râpé
- 1 c. à table (15 ml) d’oignon vert haché finement
- 1 œuf battu
- 2 c. à table (30 ml) de lait
Instructions:
- Mélanger le pain avec le jambon, la tomate, le fromage et l’oignon vert.
- Transférer dans une tasse allant au micro-ondes.
- Battre l’œuf et le lait puis verser sur la garniture.
- Cuire au micro-ondes à puissance élevée (100 %) pendant 60 secondes; laisser reposer 10 secondes.
- Cuire au micro-ondes à puissance élevée (100 %) pendant 60 secondes de plus ou jusqu’à ce que le mélange soit pris.
Remarques
Créez vos propres variantes en utilisant vos viandes, légumes et fromages favoris; vous serez assuré d’un déjeuner différent à chaque matin.