Bouchées de Patates Douces à la Citrouille
| PRÉPARATION | CUISSON | TOTAL | RENDEMENT |
|---|---|---|---|
| 15 minutes | 20 minutes | 35 minutes | 12 |
Ingrédients:
- 375 ml (1 1/2 tasses) de patates douces, coupées en cubes
- 250 ml (1 tasse) de purée de citrouille
- 2 oeufs
- 30 ml (2 c. à soupe) de sirop d'érable
- 30 ml (2 c. à soupe) de beurre fondu
- 65 ml (1/4 tasse) de farine
- 5 ml (1 c. à thé) de cannelle
- 2,5 ml (1/2 c. à thé) de muscade
- 2,5 ml (1/2 c. à thé) de sel
- 250 ml (1 tasse) de riz collant, cuit (riz à sushi)
Instructions:
- Préchauffer le four à 400°F. Graisser (ou chemiser de caissettes) un moule à muffins, réserver.
- Faire cuire les cubes de patates douces sur une plaque recouverte de papier parchemin jusqu’à tendreté (environ 5-10 minutes).
- Dans un robot culinaire, pulser les patates douces avec la purée de citrouille, les œufs, le sirop d’érable et le beurre, jusqu’à ce que le mélange soit lisse et homogène.
- Ajouter la faine, la cannelle, la muscade et le sel et pulser à nouveau.
- Ajouter le riz et remuer à la cuillère de bois.
- Mettre le mélange dans le moule à muffins préparé et cuire au four de 15 à 20 minutes, jusqu’à ce que le centre soit cuit.
Notes
Pour une version sans gluten, remplacez la farine par de la farine d'amande ou de la farine de riz. Vous pouvez également ajouter des noix hachées pour une touche croquante ou servir ces bouchées avec une sauce au yogourt nature pour un contraste crémeux.