Bleuet Citron et Thym
PRÉPARATION | CUISSON | TOTAL | RENDEMENT |
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10 Min | n/d | n/d | 1 Verre |
Ingrédients:
- 250 ml (1 tasse) de n’importe quelle boisson Silk Originale, soya, amandes ou noix de coco
- 250 ml (1 tasse) bleuets congelés
- 1/2 banane congelée
- 2 ml (1/2 c. à thé) zeste de citron fraîchement râpé
- 1/2 ml (1/8 c. à thé) thym frais
- 5 ml (1 c. à thé) miel ou sirop d’agave
- 30 ml (2 c. à table) protéines en poudre et, ou, si désiré, 15 ml (1 c. à table) graines de lin moulues
Instructions:
Déposer tous les ingrédients au mélangeur, et mélanger jusqu’à l’obtention d’une boisson veloutée, fruitée et citronnée.