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OSO Yoga en LigneLe yoga est l’occasion idéale d’être curieux de savoir qui vous êtes. Une envie de comprendre et d’accepter ce beau voyage appelé la vie m’a aidé à développer ma pratique du yoga physique il y a 6 ans, dans une classe chaude et suante à Montréal. Une multitude d’enseignants sages et attentionnés m’ont depuis familiarisé à ma pratique intérieure, à mon corps physique, à ma respiration. Avec gratitude et curiosité, j’ai l’intention de continuer à approfondir cette pratique qui sent, la façon dont l’air chaud d’un matin d’été me brosse la peau. Quel honneur c’est de guider des étudiants dans cette belle pratique. Dans mes cours de vinyasa, je m’efforce de fournir des bases solides, des repères anatomiques, de l’humour et une sueur modérée.

Notre mission est de créer un espace vibrant et accueillant qui favorise la croissance et le développement personnel & inspirer une transformation positive grâce aux initiatives concernant la santé, la communauté et l’environnement.

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