- 2 t. (500 mL) de yogourt Yoplait SourceMC ou Yoplait Crémeux brassé (saveur au choix)
- 2 t. (500 mL) de céréales Nesquick
- 1/3 t. (75 mL) de graines de tournesol
- 2 bananes, coupées en tranches
- 4 fraises fraîches
- Pour chaque portion, déposer à la cuillère 1/4 de tasse (50 mL) de yogourt au fond d’un grand verre.
- Ajouter 1/2 tasse (50 mL) de céréales.
- Garnir avec 1cuillerée à soupe (15 mL) de graines de tournesol, plusieurs tranches de banane et 2 cuillerée à soupe (25 mL) de yogourt.
- Répéter en déposant de nouveau les céréales, les tranches de banane et 2 cuillerée à soupe (25 mL) de yogourt.
- Parsemer du restant de graines de tournesol.
- Décorer avec la fraise.
