Brochettes de Poulet Mariné au Citron et au Romarin Sans Gluten

• 2 cuillères à café de romarin
• 4 cuillères à soupe d’huile d’olive
• 1/4 d’oignon rouge
• 1/4 de poivron vert
• 4 tomates cerises
• 1/2 jus de citron
• 150g de poulet

• Pour que votre recette sans gluten soit plus rapide et facile à réaliser, préparez le poulet, l’oignon, le poivron, le jus de citron, les tomates cerise, l’huile d’olive ainsi que le romarin.

Préparation du poulet et de la marinade

• Commencez par découper le poulet en petits morceaux de taille similaire.
• Coupez l’oignon en gros dés et ajoutez-les dans le sac.
• Versez ensuite le poulet dans le sac congélation.
• Ajoutez le jus de citron.
• Saupoudrez le poulet avec le romarin.
• Pour finir, ajoutez l’huile d’olive.
• Fermez le sac congélation et secouez-le énergiquement pour que le poulet s’imprègne bien de la marinade.

Préparation des ingrédients

• Lavez et séchez les tomates cerises ainsi que le poivron.
• Coupez les tomates cerises en deux.
• Coupez le poivron en petits morceaux rectangulaire.