Detox Foie et Peau Lumineuse avec ce Smoothie Ananas Curcuma
| PRÉPARATION | CUISSON | TOTAL | RENDEMENT |
|---|---|---|---|
| 10 | Aucune | 10 | 2 à 3 portions |
Ingrédients:
- 2 tasses d’ananas mûrs
- 2 pouces racine fraîche de curcuma (ou 1 cuillère à café de poudre de curcuma cru)
- 1 tasse de papaye mûre (ou mangue)
- 1 tasse fraîchement pressé de jus d’orange
- 1 tasse de feuilles verts de votre choix (épinards)
Instructions:
- Mettez tous les ingrédients ci-dessus dans un mélangeur et mixez jusqu’à consistance lisse.
- Dégustez !