Barres Protéinées au Popcorn
| PRÉPARATION | CUISSON | TOTAL | RENDEMENT |
|---|---|---|---|
| 15 Min | 15 Min | 30 Min | 6 Barres |
Ingrédients:
- 3 volumes de popcorn (non sucré)
- 1 volume de protéines de whey en poudre
- 1/2 volume de lait de coco
- 1/4 volume de baies de goij (ou un autre type de fruits secs)
Instructions:
- Mélanger les protéines en poudre et le lait de coco ensemble pour éviter les grumeaux.
- Rajouter le popcorn et les baies de goji. Placer dans un moule à cake.
- Cuire à 200 degrés Celsius pour 15 minutes ou jusqu’à ce que la barre soit bien dorée.