Filet ou Dos de Cabillaud au Four Micro-ondes
Filet ou Dos de Cabillaud au Four Micro-ondes
| PRÉPARATION | CUISSON | TOTAL | RENDEMENT |
|---|---|---|---|
| n/d | 5 Min | n/d | 4 Personnes |
Ingrédients:
- 2 filets ou dos de cabillaud
- Huile d’olive
- Estragon
Instructions:
- Mettre un peu d’huile dans le fond d’un plat allant au micro-ondes.
- Puis déposer les filets ou dos de cabillaud.
- Mettre un peu d’estragon sur le dessus pour donner du goût.
- Ajouter un peu de sel et de poivre.
- Puis enfourner 5 minutes environ, jusqu’à ce que le poisson soit bien blanc à l’intérieur.
Notes
Conseils : A déguster avec un peu de riz citronné !