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Salade de Courgettes en Spirale avec du Thon

PRÉPARATIONCUISSONTOTALRENDEMENT
20aucune202 portions

Ingrédients:

  • 1 zucchini jaune
  • 1 zucchini vert
  • 1 boite de thon
  • 1 échalote
  • Noix mélangés
  • Raisins secs
  • 1 citron
  • Sel
  • poivre

Sauce:

  • L’huile d’olive
  • Vinaigre balsamique
  • 1 feuille de menthe poivrée

Instructions:

  • Laver, éplucher les zucchinis avec le Coupe-légumes en Spirale.
  • Dans deux assiettes, déposer les spirales des zucchinis. Ajouter le thon.
  • Ajouter les noix et les raisins secs.
  • Verser la sauce dans les assiettes.
  • Ajouter un zeste de citron.

Sauce:

  • Dans un petit bol, mettre l’huile d’olive + le vinaigre balsamique, incorporer la feuille de menthe poivré en la cisaillant.
  • Ajouter du poivre.

Salade de Courgettes en Spirale avec du Thon 1

Salade de Courgettes en Spirale avec du Thon

Salade de Courgettes en Spirale avec du Thon 5

Salade de Courgettes en Spirale avec du Thon 6

Notes

Gracieuseté de circulaire en ligne.
Fait par notre chef Josée !

BON APPÉTIT !