- 1 tasse et demie (375 ml) de fraises (fraîches ou congelées)
- 1 tasse et demie (375 ml) de mangues (fraîches ou congelées)
- 1 tasse et 1/4 (315 ml) d’eau de noix de coco
- 4 cuillères à thé de graines de chia
- 1 cuillère à thé de miel
- Mettre les fraises et la moitié de l’eau de coco dans votre mélangeur et mettre en purée.
- Ajouter le miel et 2 cuillères à thé de graines de chia. Mettre de côté.
- Mettre les mangues et l’autre moitié d’eau de coco dans votre mélangeur et mettre en purée.
- Ajouter 2 cuillères à thé de graines de chia.
- Alterner les deux mélanges en les versant dans les moules à popsicles.
- Congeler!
