COMMENT BIEN MANGER POUR PAS CHER ?
Le pouvoir d’achat étant en berne pour certains depuis maintenant pas mal de temps, il a fallu qu’un bon nombre d’entre nous revoit ses manières de vivre et de consommer, et nous les premiers !!
Voici mes astuces, rodées maintenant depuis quelques temps, pour manger sain et économique.
Disons le tout de suite, le fait d’aller au supermarché tout le temps est à la longue la formule la plus chère. Le fait d’aller dans un supermarché vous fera dépenser plus. Les produits de première nécessité sont souvent plus chers qu’ailleurs et les fruits et légumes sont très souvent de mauvaise qualité.
Les produits de grandes marques sont très cher, et en plus de cela le supermarché est fait pour vous faire consommer plus. Ambiance sonore, publicité visuelle, emplacement de tel ou tel produit dans les rayons à hauteur des yeux, tout est fait pour vous faire alourdir le ticket de caisse.
Je me suis rendue compte à la longue que nous payons beaucoup les emballages, plutôt que le produit en lui même.
J’en suis arrivée à un stade de ne plus utiliser ( ou très peu ) ce type de magasin pour faire mes courses.
Voici comment je procède, et je vous garantie nous avons fait de sacrées économies.
1. Pour maîtriser au mieux mon budget courses, je fais une liste ( et oui, on y revient !! )
2. J’ai sélectionné le hard discount pour certains produit : ( couches bébé ( et encore, très peu car j’ai des couches lavables ), mouchoirs, papiers toilettes,essuie tout, condiments, farine, sucre, produit de nettoyage type produit vaisselle, produit pour lave vaisselle…. ), lait ( je sélectionné le lait de nos régions, bien moins cher et bien meilleur ) Après bon nombre de test, je peux vous garantir que ces produits là peuvent être achetés les yeux fermés chez les discounter.
3.Je vais au marché régulièrement ou chez les producteur locaux. En effet, avant comme beaucoup de monde, j’achetais mes fruits et légumes en supermarché, et ils ne tenaient pas plus de 4 jours ( en encore je suis large… ) La plupart étaient chers, et j’en jetais un certains nombre. Le fait d’aller au marché vous fait économiser et vous donne des fruits et légumes de QUALITÉ.
De plus, vous trouverez la plupart de temps que des fruits et légumes de saison, meilleur au niveau goût et excellent rapport qualité prix.
4. J’achète systématiquement la viande chez le boucher et le poisson chez le poissonnier. Je fais en sorte de demander à mon boucher et à mon poissonnier ( qui à la longue nous connaissent ) les promos du jours ( ex : tous les mercredi, le steak haché est en promo chez mon boucher, donc je fais en sorte de m’approvisionner ce jour là ou bien je demande les arrivages intéressants.
Et bien attention les yeux, en appliquant cette méthode, je paye ma viande ou mon poisson quasi le même prix, voir moins cher que de la viande ou poisson de supermarché. La qualité n’en est que meilleure.
5. Je planifie mes repas. Ah là là ! j’ai mis du temps, mais j’y suis arrivée !! Au final, plus de gâchis et je n’achète que les choses nécessaires.
6. Je fais 95 % du ” fait maison ” . Ma maman cuisinant que du ” fait maison ” pour nous à l’époque, je me suis toujours dit : j’élèverais mes enfants pareil dans la mesure du possible. Et c’est chose faite !
