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Canicule : Nos Conseils pour se Rafraîchir Sans Clim’

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Canicule : Nos Conseils pour se Rafraîchir Sans Clim’
Avec des températures au-dessus des 30 degrés dans plusieurs régions de France, les fortes chaleurs risquent bien de nous faire du mal. Metronews vous livre les bons conseils pour se rafraîchir et ne pas se liquéfier totalement ces prochains jours.

Barbotez dans les fontaines publiques

Interdites à la baignade en temps normal, elles restent néanmoins à disposition de tous lors des périodes de fortes chaleurs comme on en connaît actuellement.

Les municipalités sont en effet tolérantes, mais il faudra tout de même garder un minimum de pudeur, histoire d’éviter l’interpellation pour exhibitionnisme.

Ventilateur et bouteille d’eau glacée

Si vous suffoquez dans votre appartement, équipez-vous d’un ventilateur (il y en a en vente à partir d’une dizaine d’euros) et installez des bouteilles d’eau glacée juste devant afin de diffuser la fraîcheur de l’évaporation générée.

Parfois contestée, cette technique à l’avantage d’être très simple à réaliser. Pensez à garder des réserves au congélateur.
Les conseils de grand-mère

Le grand classique, la recette de grand-mère : un drap humide suspendu à votre fenêtre aidera à refroidir la pièce. Dans la même idée, faites sécher votre linge en intérieur et passez une serpillière mouillée sur le sol.

Par effet d’évaporation, l’humidité avale une partie de la chaleur. Si vous avez un ventilateur, dirigez le vers le linge et humide et/ou le drap mouillé. Si vous n’en avez pas, courrez en acheter un ou créez un courant d’air.

Des techniques qui ont leur bémol : cela augmente l’humidité ambiante, qui finit par se réchauffer.

Verdissez votre logement

Installer des plantes dans les pièces les plus exposées à la chaleur est une solution à envisager. Certes, l’effet escompté ne sera pas instantané mais ça a l’avantage d’être écolo et bon marché.

Les plantes ont en effet la propriété de dégager de l’humidité et d’absorber la chaleur.

Placez-les sur le rebord de la fenêtre ou dans la pièce, mais évitez de les mettre dans votre chambre : le gaz carbonique qu’elles dégagent peut être néfaste pour la santé pendant le sommeil.

Débranchez !

On y pense trop peu, mais les appareils électriques et électroniques sont des sources de chaleur importantes quand ils sont allumés trop longtemps.

Les éteindre limite non seulement la diffusion d’une chaleur facilement contrôlable mais réduit aussi la pollution énergétique.

Dernier conseil domestique : attention à la poussière sur vos appareils, elle favorise les surchauffes. Un petit nettoyage annuel s’impose donc.

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