Astuce Naturelle : Soigner les Courbatures
Les courbatures sont des sensations de fatigue extrême, dans le dos et les membres, dues à un effort prolongé ou à un état fiévreux.
Dans le premier cas, elles peuvent être assez longues à disparaître une fois au repos. Quand nous avions ce problème, ma grand-mère préparait une décoction de camomille. Elle mettait 50 g de plante dans un litre d’eau froide qu’elle portait lentement à ébullition.
Elle laissait bouillir 15 minutes à feu doux, retirait du feu puis passait. Elle nous faisait alors prendre un bain chaud additionné de cette décoction pendant 20 minutes environ. La camomille « romaine, (Anthemis nobilis), plante de la famille des Composées, n’est mentionnée dans les écrits qu’à partir du xv1• siècle, en Angleterre, comme une mauvaise herbe. Aujourd’hui, elle est surtout cultivée en Anjou.
