9 Smoothies aux Noix qui Aident à Combattre le Stress
En plus d’être bonnes au goût, les noix contiennent une grande quantité de protéines (4, 6 grammes par quart de tasse) et sont une excellente source d’oméga-3, des acides gras essentiels qui aident à garder la bonne humeur et qui réduisent les risques de faire une dépression. Alors, lequel de ces smoothies allez-vous préparer en premier ?
1-Ingrédients : Noix, Betterave Graines de lin Date Menthe Chaux Yaourt Oseille
2- Ingrédients : Noix Banane Noix de coco Ananas Mangue
3-Ingrédients : Noix Carotte Avocat Yaourt grec Cannelle Muscade Pollen d’abeille Lait d’amande
4- Ingrédients : Noix Banane Épinards Lait d’amande Huile de coco Amande
5- Ingrédients : Noix Figue Banane
6- Ingrédients : Noix Purée de citrouille Yaourt grec Eau de coco Banane Glace Cannelle Épices de citrouille
7- Ingrédients : Noix Banane Framboises Graines de lin Boisson de céréales
8- Ingrédients : Noix Carotte Banane Ananas
9- Ingrédients : Noix Ananas Orange Avocat Garniture
Pour en savoir plus… Visitez: 9 Smoothies aux Noix qui aident à combattre le stress
