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8 Façons dont la Météo Influence votre Santé

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8 Façons dont la Météo Influence votre Santé

Nous avons tous blâmé le temps pour nos dépressions, migraines, et peut-être aussi pour nos douleurs articulaires. Mais des études ont révélé des liens entre les phénomènes météorologiques extrêmes et certaines maladies.

Voici 8 façons dont la météo influence notre santé et notre bien-être général…

1. Migraines

La pression barométrique – ou plutôt un pic d’humidité ou une chute soudaine de température – a longtemps été pointée du doigt pour causer des migraines chez les personnes sujettes. Mais récemment, la pression barométrique a déclenché des migraines chez les individus ne souffrant pas de migraines chroniques. C’est pourquoi un air sec, chaud, peu humide, et des températures stables sont préférés par les victimes de migraines.

2. Eczéma

Si vous souffrez d’eczéma, penser aux shorts courts, aux débardeurs et aux bikinis peut vous faire donner envie d’hiberner. L’été est le temps privilégié pour le type de peau sèche, squameuse et les démangeaisons qui exacerbent l’eczéma. Mais vous n’êtes jamais gagnant quand le temps froid, sec et venteux est aussi mauvais. L’eczéma réagit quand la température du corps est en déséquilibre et que la peau est soit trop froide soit trop chaude.

3. Douleurs articulaires

Est-ce que ce genou délicat ou ce coude douloureux vous démange encore ? Regardez votre thermomètre, il fait surement froid et sec dehors, et c’est à ce moment que la douleur arthritique dans les articulations porteuses apparait. Des études affirment qu’une chute de température et l’humidité peuvent causer sensibilité et inflammation dans les articulations touchées.

4. Dépression

S’il y a un orage en formation dehors et que vous êtes à tendance dépressive, il y a surement des nuages noirs sur votre humeur aussi. Une étude de l’Université de Barcelone lie les changements de pression barométrique, qui apparaissent souvent dans les heures précédant un orage, avec l’accroissement des symptômes de la dépression. Si vous souffrez de trouble affectif saisonnier (TAS), vous savez déjà comment la météo froide et hivernale affecte négativement votre humeur.

5. Asthme

Vous pourriez éviter de faire de l’exercice par peur de déclencher une crise d’asthme. Mais l’inflammation des voies respiratoires pourrait être davantage déclenchée par la météo que par l’activité physique. Quand de l’air froid est inspiré dans les poumons, il a moins le temps de se réchauffer dans les voies respiratoires, causant une inflammation soudaine et l’inévitable respiration restreinte associée à la crise d’asthme.

6. Crise cardiaque

Vous devriez éviter de pelleter si vous avec un risque de maladie cardiovasculaire ou avez souffert d’une crise cardiaque dans le passé. Mais ce pourrait être le froid extrême plutôt que l’effort physique d’enlever la neige qui serait votre plus grande menace, causant un rétrécissement des artères coronariennes.

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