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10 Activités à L’intérieur pour que les Enfants se Défoulent

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10 Activités à L’intérieur pour que les Enfants se Défoulent
Comment faire pour que les enfants puissent dépenser toute leur énergie, même lorsqu’il pleut depuis des jours ? Pas besoin d’avoir beaucoup d’espace pour faire bouger des enfants, il suffit de se mettre dans la peau d’un animateur de colo. Attention cependant : moins il y aura d’enfants, et plus vous devrez donner de votre personne 

1.Le concours de grenouilles
C’est vieux comme le monde et ça fonctionne jusqu’à 6 ou 7 ans. Qui fera le saut de grenouille le plus haut ? Qui parcourra un itinéraire en faisant le moins de sauts ? Si l’enfant est seul : peut-il améliorer sa précédente performance ?

2.Le DVD de stretching
Vous avez un DVD d’exercices physiques sous-utilisé ? Allez, avouez !Il y en a quasiment dans toutes les maisons.
Stretching, aérobic, pilâtes et consors : donnez-lui une seconde vie avec vos enfants dès 2 ans. Dépense physique et fou-rires assurés !

3.La course de brouettes
A partir de 4 ans, jusqu’à 9 ou 10 ans. Il suffit d’être deux – le jardinier et la brouette – et de matérialiser un itinéraire, l’idéal étant de pouvoir constituer 2 équipes pour faire la course. Créez vos propres règles : inversion des rôles entre le jardinier et la brouette de retour aux stands, course contre la montre… L’adulte fera le nombre s’il n’y a pas assez d’enfants.

4.Danser !
La plupart des enfants adorent ça, du moment que la musique est entraînante. On peut danser de manière anarchique en faisant les fous, ou faire des rondes, de préférence en tournant de plus en plus vite.

5.Une variante : danser avec un jeu vidéo
Si vous ne connaissez pas Just dance, un jeu disponible sur Wii, Kinect et PS3, c’est peut-être le moment de compléter votre commande au père Noël !
Bien que ce jeu où l’on reproduit des chorégraphies soit conseillé à partir de 3 ans, certains bambins arrivent à reproduire les mouvements les plus simples dès 2 ans.
De la dépense et du plaisir pour toute la famille !

6.Passer l’aspirateur
Rien dans la loi française n’interdit d’exploiter ses propres enfants pour des tâches ménagères.
Un petit défi pour voir en combien de temps votre enfant arrivera à aspirer le salon ou sa propre chambre vous rendra service tout en le fatigant.
À plusieurs les enfants seront plus motivés, sinon participez !

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