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Recette de:
Yet ca mein au Poulet et aux Légumes Croquants

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Détails de la recette

Yet ca mein au Poulet et aux Légumes CroquantsAfficher le site

Yet ca Mein au Poulet et aux Légumes Croquants

PRÉPARATION CUISSON TOTAL RENDEMENT
6 Portions

IngrédientsIngrédients:

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

  • 15 ml (1 c. à soupe) d’huile végétale
  • 1 gousse d’ail hachée finement
  • 5 ml (1 c. à thé) de gingembre frais, finement haché
  • 2 oignons verts, hachés
  • 250 g (½ lb) de poitrines de poulet désossées sans peau, coupées en cubes
  • ½ poivron rouge en tranches minces
  • 1 carotte, émincée finement en diagonale
  • 250 ml (1 tasse) de fleurons de brocoli
  • 250 ml (1 tasse) de bouillon de poulet
  • 250 ml (1 tasse) de pois mange-tout parés
  • 200 g (7 oz) de yet ca mein ou de nouilles chinoises «al dente »
  • 125 ml (½ tasse) de sauce pour cuisson VH® (Miel et ail, Ail, Aigre-douce, Teriyaki ou Ananas)


InstructionsInstructions:

  • Dans un grand wok ou un grand poêlon antiadhésif, faire chauffer l’huile à feu moyen-vif et faire sauter brièvement l’ail, le gingembre frais et les oignons verts.
  • Ajouter le poulet et faire sauter à feu élevé pendant 2 à 4 minutes.
  • Ajouter le poivron rouge, les carottes et le brocoli. Cuire 3 minutes de plus.
  • Ajouter le bouillon de poulet et faire réduire pendant 2 minutes.
  • Ajouter les pois mange-tout et les nouilles.
  • Verser la sauce pour cuisson VH®.
  • Faire cuire pendant environ 6 minutes et servir chaud.

Notes

BON APPÉTIT !

À vous!À vous maintenant!

À vous de faire de cette Recette la Vôtre! Nous vous invitons à l'essayer, l'évaluer, la partager, la personnaliser, et nous laisser vos commentaires ci-dessous! N'oubliez pas de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette!

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