WOK DE POULET ET LÉGUMES DU SOLEIL

Name: WOK DE POULET ET LÉGUMES DU SOLEIL
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 3 personnes
Ingredients: Huile d’olive; Sel et poivre; Duo Coriandre & Ciboulette Florette; 1 échalote; 1 courgette; 1 aubergine; 1 poivron rouge; 2 blancs de poulet

Recette par: 750g

PRÉPARATION
20

CUISSON
25

TOTAL
45

RENDEMENT
3 personnes

Ingrédients

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

Huile d’olive
Sel et poivre
Duo Coriandre & Ciboulette Florette
1 échalote
1 courgette
1 aubergine
1 poivron rouge
2 blancs de poulet

Instructions

Découper 2 blancs de poulet en petits morceaux et les faire dorer avec deux cuillères à soupe d’huile d’olive et du sel dans un wok ou une poêle. Mettre de côté.
Découper l’aubergine, le poivron rouge, la courgette en lanières et émincer l’échalote et faire revenir le tout dans un peu d’huile d’olive, du sel et du poivre.
Ajouter le Duo Coriandre et Ciboulette, préalablement ciselées, et remuer. Puis remettre les morceaux de poulet et laisser cuire à feu doux pendant 15 min.

À vous maintenant!

À vous de faire de cette Recette la Vôtre! Nous vous invitons à l'essayer, l'évaluer, la partager, la personnaliser, et nous laisser vos commentaires ci-dessous! N'oubliez pas de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette!

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Recette proposée par: 750g
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