Smoothie Protéiné au Pomme Fromage et Caramel Latte
Recette par:
Natrel
PRÉPARATION
CUISSON
TOTAL
RENDEMENT
1 portion
Ingrédients
Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:
½ tasse de lait aromatisé Natrel Caramel latte
½ tasse de fromage cottage faible en matières grasses (ou ½ tasse de tofu soyeux)
1 pomme Cortland, pelée, épépinée et grossièrement coupée
½ c. à thé de cannelle moulue
1 c. à soupe de graines de chanvre, décortiquées ou non (au service)
Glaçons (facultatif)
Instructions
Au mélangeur, réduire en purée lisse tous les ingrédients.
Garnir de graines de chanvre. Servir immédiatement.
Notes
On peut remplacer la pomme par 1/2 tasse de purée de pomme non sucrée pour les matins pressés.
Pour augmenter la teneur en protéines du smoothie, on peut ajouter 3 c. à soupe de poudre de protéine de petit-lait sans saveur.
BON APPÉTIT !
À vous maintenant!
À vous de faire de cette Recette la Vôtre! Nous vous invitons à l'essayer, l'évaluer, la partager, la personnaliser, et nous laisser vos commentaires ci-dessous!
N'oubliez pas de visiter le site de l'auteur si vous aimez sa recette!
Vous êtes l'auteur de cette recette? Si vous souhaitez y apporter une modification, mettre votre site plus en valeur sur la page ou partager d'autres recettes, utilisez notre formulaire de contact. Si vous trouvez que nous contrevenons à votre propriété intellectuelle et souhaitez que nous retirions le contenu, utilisez ce formulaire pour nous le laisser savoir et nous procèderons dans les plus brefs délais.