Name: Smoothie Détox
Yield: 3 Portions
Ingredients: 1 demi concombre (180 g); 20 feuilles de jeunes pousses d’épinards (10-15 g); 2 pommes; ½ citron vert; 5 feuilles de menthe fraîche

Smoothie Détox

Recette par: Je cuisine sans gluten

PRÉPARATION
5 Min

CUISSON
Aucune

TOTAL
5 Min

RENDEMENT
3 Portions

Ingrédients

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

1 demi concombre (180 g)
20 feuilles de jeunes pousses d’épinards (10-15 g)
2 pommes
½ citron vert
5 feuilles de menthe fraîche

Instructions

Laver le concombre, la menthe et les épinards.
Couper le concombre avec morceaux sans le peler ni l’évider. Peler le citron ou le presser.
Mixer les ingrédients à la centrifugeuse. Ajouter la menthe fraîche et un peu d’eau (20 cl) si utilisation d’un blender et non d’une centrifugeuse.
Servir sans attendre.

À vous maintenant!

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