Name: Smoothie-Déjeuner aux Petits Fruits
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 1 tasse (250 ml) de petits fruits surgelés; 1 banane, tranchée; 3 c. à table (45 ml) de germe de blé; 3 c. à table (45 ml) de miel; 2 tasses (500 ml) de boisson de soya, d’amandes ou de noix de coco Silk, saveur au choix; 1 tasse (250 ml) de mangue surgelée

Smoothie-Déjeuner aux Petits Fruits

Recette par: Silk

PRÉPARATION
5

CUISSON
Aucune

TOTAL
5

RENDEMENT
2 portions

Ingrédients

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

1 tasse (250 ml) de petits fruits surgelés
1 banane, tranchée
3 c. à table (45 ml) de germe de blé
3 c. à table (45 ml) de miel
2 tasses (500 ml) de boisson de soya, d’amandes ou de noix de coco Silk, saveur au choix
1 tasse (250 ml) de mangue surgelée

Instructions

Combiner tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu’à l’obtention d’une texture lisse.
Servir frais.

À vous maintenant!

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