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Recette de:
Smoothie aux Bleuets et Bananes avec Graines de Lin et Miel

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Détails de la recette

Smoothie aux Bleuets et Bananes avec Graines de Lin et MielAfficher le site

Smoothie aux Bleuets et Bananes avec Graines de Lin et Miel

PRÉPARATION CUISSON TOTAL RENDEMENT
4 Tasses

IngrédientsIngrédients:

Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:

  • 2 bananes
  • 1 tasse bleuets
  • 2 c. à soupe graines de lin moulues
  • 2 c. à soupe miel
  • 10 feuilles de menthe fraîches
  • 1½ tasse Lait Lactantia® Sans Lactose 2%
  • ¼ tasse glaçons


InstructionsInstructions:

  • Dans un mélangeur, mettre les bananes, les bleuets, les graines de lin moulues, le miel, la menthe et le lait Lactantia® Sans Lactose 2%.
  • Mélanger pendant une minute jusqu’à consistance homogène.
  • Ajouter les glaçons, puis mélanger jusqu’à ce qu’ils soient entièrement broyés.

Notes

BON APPÉTIT !

À vous!À vous maintenant!

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