Smoothie aux Bleuets et Bananes avec Graines de Lin et Miel
Recette par:
Lactancia
PRÉPARATION
CUISSON
TOTAL
RENDEMENT
4 Tasses
Ingrédients
Pour réaliser cette Recette, vous aurez besoin des ingrédients suivants:
2 bananes
1 tasse bleuets
2 c. à soupe graines de lin moulues
2 c. à soupe miel
10 feuilles de menthe fraîches
1½ tasse Lait Lactantia® Sans Lactose 2%
¼ tasse glaçons
Instructions
Dans un mélangeur, mettre les bananes, les bleuets, les graines de lin moulues, le miel, la menthe et le lait Lactantia® Sans Lactose 2%.
Mélanger pendant une minute jusqu’à consistance homogène.
Ajouter les glaçons, puis mélanger jusqu’à ce qu’ils soient entièrement broyés.
À vous maintenant!
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